Čchi-kung a jeho smysl

Čchi znamená v čínštině „dech“ nebo „vzduch“ a přeneseně též „vitalita“. Kung je obecný výraz pro „práci“ nebo „dovednost“. Výraz čchi-kung lze tedy přeložit jako „dechové cvičení“ nebo „práce s energií“.

Znak pro čchi v čínském obrázkovém písmu označuje páru či mlhu, která vystupuje z rýže. Pára odkazuje k dechu, dýchání. Právě kontrola dechu a s tím spojené správné dýchání jsou nedůležitějšími faktory pro správný oběh čchi v těle.