Studium kurzu Instruktor bojových umění mi přineslo spoustu nových informací, inspirace v oblasti čínské medicíny, anatomie, psychologie, pedagogiky. Prohloubilo mé praktické dovednosti cvičení Qi Gongu, zdokonalení provedení samotné sestavy, rozcvičky a automasáží, nácvik a praktikování relaxace a meditace.

​

Čím mě obohatili jednotliví lektoři našeho kursu?

Průvodce celým kurzem Míša Sklářová

Co napsat k Míše? Míša je motor celého kurzu.

Mimo to, že nás zásobuje informacemi od marketingu, cenotvorby, sestavení lekcí až po praktická cvičení je pro mě velkou motivací. Stojí za ní víc jak 20 let práce sama na sobě i na její škole, a to už je tedy let! Výsledek je myslím výborný.

Musím pochválit i místo – Loreto, které pro své záměry vytvořila. Dýchá zvláštní atmosférou. Je to malá oáza klidu mezi pro mě ne moc přitažlivými novostavbami.

Držím palce, ať toto místo nespolkne chtíč lidí toužících po mamonu a udrží se mezi okolními železobetonovými kolosy.

Přeji ji i její rodině, která se stará o výbornou restauraci, hodně elánu, sil a úspěchů.

​

Psychologie s Janou Maškovou.

Jana je nesmírně sympatická osoba, která nás seznámila se základy psychologie. Upozornila nás na úskalí v chování různých typů klientů, ať z hlediska pohlaví, věku, temperamentu či typu osobnosti. Probrala s námi, jak se vyvíjí dynamika skupiny a jak jeden rušivý článek může narušit celý chod tohoto celku. V praktické příkladě nám ukázala, jak se s „problematickým“ narušitelem popasovat bez zbytečného stresu či vyhroceného konfliktu. Poradila nám, jak komunikovat s klienty a jak je motivovat. Jaká rada Jany mi nejvíce utkvěla v hlavě? Být autentická, využít své jedinečnosti a neporovnávat (jak sebe, tak ostatní). Dělat věci po svém a nechtít být někým jiným.​

​

Víkend s Mirkou Kurišovou plný anatomie a zasvěcení do základů čínské medicíny.

Co říct k výkladu anatomie? Výstižné, obsáhlé, vyčerpávající a v jednom bloku unavující. Bylo to fajn připomenutí na znalosti ze školních let oživené zábavným a srozumitelným výkladem. Ten ve mě vzbudil vzpomínky na animovaný film „Byl jednou jeden život“. Ucelený výklad mi přinesl otázku, jak je možné, že naše tělo zvládá mít všechny procesy pod kontrolou, správně nastavené a vědomě se na tom nepodílí. Dokáže to vše řídit mozek na nevědomé úrovni, nebo nás řídí něco dalšího, vyššího? Den plný anatomie zakončilo připomenutí si první pomoci. Vlastně ne úplně připomenutí, ale nové informace, jelikož se první pomoc od mých školních let dosti změnila. Po ukázce šotu o použití defibrilátoru si troufám říct, že bych ho i dokázala použít. Možná i beze strachu.

​

Základy tradiční čínské medicíny mě nadchly. Převážná většina věcí byla pro mě nová. Třeba i to, že tradiční čínská medicína vznikla v padesátých letech 20. století, aby navázala na klasickou čínskou medicínu, která byla po zániku čínského císařství zakázaná. Mirka nás seznámila s příčinami nemocí dle pohledu TČM – kde kromě příčin, které zná západní medicína jako jsou infekce, paraziti, poranění vstupují do hry emoce (strach, předjímání, radost, smutek a hněv) a škodliviny (horko, vlhko, chlad, sucho, vítr) a jejich kombinace. Prošli jsme základní pojmy TČM jako je Qi-životní síla, energie YANG a YIN, monádu. Ukázali jsme si kudy vedou meridiány v těle a základní – nejdůležitější akupresurní body. Velice zábavný a vtahující byl její výklad o orgánech a jejich duších. Mně byl velmi sympatický HUN- éterická duše jater.

​

Výuka s Erikem Palkem a pedagogika.

Na Erikovi mě na první pohled zaujal jeho rovný, vzpřímený a srovnaný postoj. O to větší překvapení pro mě bylo, že takto stavěný muž, navíc s takovýmto postojem, může mít velice plynulé a ladné pohyby. Cvičení s ním bylo opět nové, jiné a krásné. Pro mě byly nejzajímavější jeho myšlenky:

Dělej méně, než umíš – 70 % - To jsem opravdu slyšela poprvé a musím říci, že mu dávám za pravdu.
Nešňupat dech – krásné sousloví pro to jak vyjádřit, že má člověk dýchat pomalu a jemně.

Co nepoužíváš, ztratíš – velká pravda.
Vyprázdnění mysli vede k základnímu „továrnímu nastavení“.
Dostat se z hlavy do těla.
Tam kde je mysl, tam je čchi.
Cítit, vnímat co cítím – to už spousta lidí v dnešní uspěchané době vůbec nedokáže, nebo jen velmi omezeně.
Další výraznou stopou, kterou zanechal v mé mysli, je práce s dětmi. S dětmi moc ráda pracuji a myšlenka spojit jejich volný čas se základy cvičení například formou her, je pro mě téma, které mě moc zajímá. Z jeho podání jsem měla pocit, i když jsem si myslela, že Qi Gong pro děti úplně není, že cvičení s dětmi se dá naplánovat, dobře zvládnout a praktikovat. Naučit je být zodpovědný za své tělo, a i když nemají dispozice být vrcholový sportovec, tanečník nebo miss a mají různé neduhy, cvičení jim pomůže být dlouhá léta zdravý, vitální a psychicky silný. Z toho plyne, že je tu další cílová skupina, pro kterou se dá připravit hravý kurz.​