Tělo a duše nezapomněli.
Jen čekají až jim začneš naslouchat.
Možná cvičíš jógu, chodíš na procházky, zkoušíš meditaci. A přesto je tam něco, ti co chybí. Nějaká hloubka, která se nedá popsat, ale cítíš, že existuje.
Tai Chi Qigong není jen cvičení. Je to pohyb, který jde zevnitř ven - z dechu, z klidu, z ticha.
Jóga tělo protáhne. Procházka osvěží. Ale Tai Chi Qigong tě vrátí domů - do těla,
do přítomnosti, do sebe. A jednou, když se sestava stane tvou přirozeností,
nepotřebuješ ani hudbu, ani instruktora. Pohyb přijde sám.
Tai Chi Qigong 18 forem je meditací v pohybu.
18 plynulých pohybů rozproudí životní energii, zklidní mysl a uvolní svalová napětí. Díky tomu se páteř narovná, mozek začne lépe fungovat. Každý pohyb plyne a vypráví příběh.
Čtyři dny intenzivní praxe v Praze, kde se naučíš celou sestavu Tai Chi Qigong 18 forem od základů. Kloubní rozcvička, auto-masáž, základy tradiční čínské medicíny, meditace, sdílení v kruhu.
Po kurzu budeš umět sestavu samostatně cvičit doma - každý den, 15 - 50 minut, kdekoliv.
Kurz je vstupní branou. Ale ne nutně konečnou stanicí.
Mnoho lidí, kteří přijdou na tento kurz, zjistí, že chtějí jít dál - naučit se víc, pochopit hlouběji,
a časem možná předávat dál. Pokud tě tahle myšlenka v sobě nosíš, věz, že tento kurz
je první krok k profesnímu studiu s akreditací MŠMT, kde z tebe uděláme certifikovaného lektora.
Zatím ale stačí přijít. Zbytek se ukáže.
Sestava učí rovnováze těla a mysli. Vnitřnímu klidu. Harmonii. Intuici.
Učí, jak pracovat s "Qi" = životní vitální silou. Podporuje vnitřní krásu. Buněčnou moudrost.
Bonusem kurzu je MAPA SPOKOJENOSTI ŽIVOTA V 9 KLÍČOVÝCH OBLASTECH,
kde okamžitě zjistíte, kde si blokujete své štěstí ve vztazích, práci či zdraví!
Termíny aktuálních kurzů
1) 23. - 26. 7. 2026 (čtvrtek - neděle)
2) 17. - 20. 9. 2026 (čtvrtek - neděle)
Po ukončení kurzu můžete studovat profesně a stát se Instruktorem TAI CHI QIGONG 18 FOREM - LEVEL 2
pod vedením těch nejlepších učitelů v ČR s akreditací MŠMT. Podívejte se na video týmu.
Kurzem Level 1 Vás provede:
Michaela Liyah Sklářová
profesionální lektorka čchi-kung
Tai Chi Qigong sestava 18 pohybů mě nikdy nepřestala fascinovat. Pohyby rukou přinášejí něco, co se nedá slovy popsat.
Starý otisk, hluboký klid, meditaci v pohybu.
Od chvíle, kdy jsem ji objevila, věděla jsem,
že to je moje cesta.
Každý pohyb "vypráví" příběh ústy Bílého jeřába o cestě člověka na Zemi....
Čchi-kung mě v 21 letech doslova zachránil před vyhořením. V největších krizích mi vždy přinesl nadhled a smíření. Hluboký klid.
Za více jak 25 let praxe prošlo mými kurzy stovky lidí, které jsem tato umění učila. Vyškolila jsem s týmem kolegů téměř 150 lektorů. Přeji každému zažít pocity vnitřního štěstí, kdy pohyb plyne sám a vy jste pohyb. Vy jste život i živost. Klidná radost v Bytí...
Co říkají ti, kteří kurzem prošli
Staňte se mistrem vnitřního klidu
Co se naučíte a kurz vám přinese?
✔ Základy čchi-kung - práce s tělem, dechem, myslí, energií
✔ Poznáte důležité body na těle pro praxi čchi-kung
✔ Účinná cvičení pro klouby, svaly, šlachy a orgány
✔ 18 Plynulých pohybů spojených s dechem a koncentrací
✔ Uvolnění stresu z ramen, páteře a mysli
Kdy
Termíny víkendových kurzů:
ZÁJMOVÝ KURZ INTENZIV 1x 4 dny v kuse:
pro začátečníky a mírně pokročilé v termínech:
1) 23. - 26. 7. 2026 (čtvrtek - neděle)
2) 17. - 20. 9. 2026 (čtvrtek - neděle)
- úroveň 1.1 (2 dny) - základy čchi-kung + úvod do sestavy
- úroveň 1.2 (2 dny) - výuka sestavy Tai Chi Qigong
Časový harmonogram
-
časově 9:30 - 16 h, oběd 12 - 13 h
-
prezence od 9 h
Kde
Místo konání:
PRAHA 8 - Štorchova 5, Centrum Loreto
(ze stanice metra B Palmovka, 10 min chůze nebo ze stanice metra C Holešovice 5 min tram).
MOŽNOST PŘESPÁNÍ V CENTRU LORETO ve vlastním spacáku po předchozí domluvě.
Co
Systematická práce s tělem, myslí a energí podle principů Tao. Meditace v pohybu - výuka sestavy Tai Chi Qigong 18 forem.
Názvy jednotlivých 18 pozic sestavy Tai Chi Qigong:
1. cvik „Mořská vlna“
2. cvik „Rostlina na hladině“ (roztahování hrudníku)
3. cvik „Hlazení oblak“ (malování duhy)
4. cvik „Roztahování aury“ (oddělování oblak)
5. cvik „Opička“ (odhánění opice)
6. cvik „Veslování“
7. cvik „Nabírání míčku“
8. cvik „Uchopení balonu“ (koukání na Měsíc)
9. cvik „Přesouvání rukou“ (vlnění rukou v mracích)
10. cvik „Údery dlaní“
11. cvik „Moře-nebe“ (ponoření se do moře a koukání na horizont)
12. cvik „Vlny“
13. cvik „Vánek“ (letící holubice roztahuje křídla)
14. cvik „Údery pěstí“
15. cvik „Orel“ (letící divoká husa)
16. cvik „Kruhy“
17. cvik „Driblování“
17. cvik „Zklidnění čchi“
Součástí výuky je i kloubní rozcvička, auto-masáž, základy Tradiční čínské medicíny, meditace, relaxace, sdílení v councilovém kruhu.
Praxe Tai Chi Qigong vás omladí.
Naučíte se pracovat s energií přírody, země a nebes
Vnitřní klid
Objevte svůj vnitřní klid, krásu, sílu i potenciál.
Tajemství Tai Chi Qigong se nedá slovy popsat, lze ho jen procítit. Celá logika sestavy cviků spočívá v plynulém střídání dvou projevů univerzální energie - yin a yang, je zaměřená na formování harmonie v těle i mysli člověka a odhalení "velkého tajemství" v sobě. V Číně "tchai" znamená velký, "ti" krajní mez, extrém, tajemství.
Regenerace
Podpořte sebe-léčebné schopnosti Vašeho těla.
Půvabná sestava ladných, plynulých a uvolněných pohybů směřuje
do jednoho bodu - jednoty. Pomalé rotační pohyby, správné "uzemnění", uvolnění šíje a celé páteře nabízí tělu možnost regenerace a uzdravení. Přirozeně dochází k fyzické a psychické rovnováze člověka.
Dlouhověkost
Čchi-kung Vás omladí a přirozeně vyladí.
Čchi-kung je na první pohled jednoduché ladné cvičení, které však generuje neuvěřitelnou léčivou sílu. Může výrazně posílit přirozené samo-uzdravovací pochody v těle. Cvičení vyrovnávají tok energie čchi v meridiánech, zpomalují procesy stárnutí, posilují se funkce mozku, krve, svalů a šlach, včetně celého nervového systému.
Smyslem programu Tai Chi Qigong 18
je vnitřní transformace, kultivace těla a mysli.
Propojení se s energiemi přírody, země a kosmu.
„Ahoj milá Míšo, moc děkuji za skvělé cvičení. Vše bylo krásně vysvětleno, informace od tebe dokážeš dostat pod kůži a opravdu si je pamatuji.... Jsi hezky strukturovaná a pochopitelná..."
PhDr. Dana Marková, psychologické poradenství a diagnostika (kurz srpen 2025)
„Dobrý den, Míšo, moc jsem si kurz užila. Po cvičení je ze mne vždy nový člověk - z většiny ostatních cvičení, co dělám jsem odcházela spíše zničená. Moc ráda bych pokračovala."
Markéta F. (kurz srpen 2025)
„Kurz čchi-kungu s Míšou a jejími lektory byl naprosto skvělý! Celý probíhal v úžasné atmosféře, radosti a sdílení. Jsem nabitá energií a vnitřním klidem. Lektorský tým byl profesionální.
Terka (kurz říjen 2025)
"Ahoj Míšo, já také děkuji za krásné dny, které jsme s tebou mohly prožít. Tvůj kurz bych určitě doporučila. Jsi úžasná bytost, která má velké kouzlo a tvoje láska k čchi kungu se přenáší na ostatní. Pro tebe není čchi kung jen cvičení, ale způsob života a to se mi na tom líbí. A když se k tomu přidají tvé zkušenosti je to velmi naplňující.
Na kurzu se mi líbilo s jakou hloubkou a péčí se věnuješ jednotlivým formám, možnost cvičení venku i před zrcadlem, krásný prostor, který jsi vytvořila. Tvůj způsob předávání informací je srozumitelný a při tom zahrnuje vše důležité. Přeji krásné dny a těším se na další setkání.
Táňa (kurz červen 2026)
Výuka půvabné sestavy
18 pohybů přináší do života vnitřní klid, nadhled a hluboký návrat k tělu a duši.
Pro koho je zájmový kurz určený?
-
pro ženy a muže bez rozdílu věku, kteří mají zájem posílit své zdraví, vnitřně se zklidnit a zpomalit tempo života. Chtějí navázat hlubší kontakt s tělem a duší, rozvíjet svou intuici a efektivněji hospodařit se svou energií až do vysokého věku.
-
pro pracují ve stresovém prostředí a ty, kteří hledají cestu, jak si "vyčistit" hlavu, získat nadhled, radost a lehkost.
-
pro všechny zájemce o čchi-kung, taichi, jógu a podobné styly, terapeuty, cvičitele, instruktory různých zdravotních cvičení, poradce zdravého životního stylu nebo wellness, které chtějí rozšířit své znalosti o umění čchi-kung a dozvědět se víc o základech tradiční čínské medicíny.
-
pro budoucí lektory Tai Chi Qigong, kteří chtějí rozšířit nebo změnit svoji profesi a otevřít si své vlastní lekce
OBJEDNÁVKA
Zájmový kurz Tai Chi Qigong 18 forem
1) 23. - 26. 7. 2026 - poslední 1 místo
2) 17. - 20. 9. 2026
Kurz Intenziv 4 dny - pro začátečníky
Zvýhodněná cena: 12 990 Kč
1) pro 09/26 do 10. 8. 2026
Při včasném přihlášení ušetříte 2 010 Kč.
BĚŽNÁ cena kurzu: 15 000 Kč
Možnost úhrady na 2 splátky - 1. splátka 7 500 Kč při přihlášení, 2. splátka 7 500 Kč do:
1) do 30. 8. 2026
BONUS: Pokud doporučíš studium někomu blízkému, například kamarádce, a ona se přihlásí, získáš odměnu 1 000 Kč, kterou můžeš využít jako další slevu (uveď jméno v přihlášce).
-
V ceně: kurzovné, pracovní listy, 4x oběd, voda, čaj, drobné občerstvení, pronájem sálu, 2 x on-line lekce po skončení kurzu
-
Studium je možné kdykoliv přerušit a zase navázat.
-
Peníze se však nevrací ani nepřevádí na jiný termín.
Přihlášky ke všem termínům najdete v kalendáři akcí.
Místo je ZÁVAZNĚ rezervováno po zaslání přihlášky a úhradě platby
na č. ú.: RB 47375002/5500.
