Každý Tvůj nový den může být zářivější
Staň se mistrem vnitřního klidu!
Nauč se v pohodlí domova:
- řadu jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků, které Ti
- dodají novou energii,
- zpomalí procesy stárnutí
- a v neposlední řadě rozvinou Tvůj osobní potenciál
- v rovině fyzické, emoční, mentální a duchovní.
Těším se na Tvé výsledky!
Ochutnávka krátkých videí
Základy 1
základní postoj
Zdravotní účinky: praxe zlepšuje kontakt s tělem a zemí, přináší vnitřní sílu a stabilitu, zklidňuje emoce a mysl
Doba trvání: 03:27 minut
Základy 7
otevírání drah + páteř
Zdravotní účinky: praxe povzbuzuje všechny vnitřní orgány v dutině břišní, posiluje ledviny a nohy, uzemňuje
Doba trvání: 06:47 minut
Základy 10
meditace klidu Světlo Slunce
Zdravotní účinky: praxe uvolňuje napětí
v těle a mysli, prospívá všem orgánům, zlepšuje náladu a přináší vnitřní klid
Doba trvání: 05:23 minut
Získej svůj TAHÁK 9 KROKŮ k Tvé energii - ZDARMA ZDE
Aktivace životní síly - ukázka mini sestav
Sestava
Osm kusů brokátů
Zdravotní účinky: sestava aktivuje
a protahuje tělo i páteř, všechny vnitřní orgány - srdce, ledviny, plíce, slezinu, játra
Doba trvání: 14:54 minut
Sestava
pro zlepšení psychiky
Zdravotní účinky: sestava navozuje zklidnění emocí, myšlenek, přináší vnitřní klid a stabilitu
Doba trvání: 04:56 minut
Sestava
Taichi čchi-kung
Zdravotní účinky: sestava posiluje funkce mozku, krve, svalů a šlach, celý nervový systém, více
Doba trvání: 09:03 minut