Cítíš strašnou únavu, špatně spíš a neudržíš pozornost?
Do všeho se nutíš, chybí ti energie?
Už to není, co to bylo? Tvůj výkon v práci rapidně klesl.
Řešíš plno problémů - všude něco hoří. Účty, firma, doma, vztah...
Tlak i tep se ti zvýšil. Víš, že se máš rychle zklidnit, ale nejde to.
Máš pocit, že umíráš a jen se modlíš, ať to přejde - je zase klid.
Do všeho se nutíš a víš, že něco je jinak. Možná ne špatně. Jen jinak.
Možná chceš už dát sebe na první místo. Už ti jde o hodně!
O tvé zdraví, životní elán, jiskru v oku, která ale chybí...
Věř, že to znám!
Sama jsem několikrát v životě procházela podobnými situacemi.
První moje "vyhoření" přišlo dokonce už v 21 letech,
když jsem odešla pracovat do zahraničí. Bylo toho na mě moc
a já si pořád myslela, že to zvládnu, že to dám. Přeci jsem silná.
Bohužel ale nedala. Totálně jsem se zdravotně sesypala.
Po roce a půl extrémního výkonu v sedavé práci začaly vážné zdravotní potíže - bolesti plotýnek až jsem nemohla sedět, extrémně bolestivá menstruace, přidaly se úzkosti a panické ataky, výkyvy nálad a emocí, úraz kotníku, zažívací obtíže až jednoho dne došlo i na zvracení krve.
A to byl moment, kdy jsem se vážně lekla a řekla DOST.
Začala jsem hledat cesty i mimo západní medicínu, které mi pomohly.
Na základě vlastních zkušeností jsem proto sestavila
tento 21denní on-line kurz "AKTIVACE ENERGIE" s čchi-kung,
který tě podpoří v návratu k sobě - k dechu, tělu, intuici
a nastavení jasných hranic i když bojuješ s časem.
Začni malými gesty - udělej si na sebe jen pár minut denně čas.
Nauč se budovat krok za krokem zase svoji energii - právě TEĎ!
I když máš málo času, můžeš jít vlastním tempem.
„Konfucius: „Jediná omezení, která
v lidských životech existují,
si klademe my sami.““
Programem Tě provede
Michaela Sklářová
profesionální lektorka čchi-kung
Častou motivací mých klientů, kteří ke mně přichází, je touha zbavit se přeplněné hlavy, vyřešit stav vnitřní rezistence, bolesti zad a páteře, četné trávicí potíže, výkyvy nálad, strachy aj.
Chtějí v sobě znovu objevit novou energii a elán pro koníčky, partnerský vztah a intimitu. Chtějí se cítit dobře ve své těle a být zase spokojení sami se sebou.
Často jim však brání znalosti o tom, jak se o sebe smysluplně starat, jak si nastavit zdravě hranice vůči druhým - v práci, doma, mezi přáteli.
Pracují nad rámec kapacity svých sil, ale neslyší to, že tělo dávno křičí už dost.
Nevnímají svoje potřeby duše a neví jak věci dělat jinak...
Hledají hlubší smysl života. Jak pracovat se svými stíny.
Jak budovat vášnivější vztah plný krásné intimity a něhy.
Za více jak 25 let (od roku 2000) jsem inspirovala tisíce žen
a mužů ve stovkách kurzech pro laickou veřejnost. Vyškolila jsem přes 120 profesionálních lektorů. Založila Centrum Loreto a další 4 v minulosti, natočila výuková relaxační CD a DVD.
Individuálně provedla stovky klientů změnou v krizi.
Největší mojí vášní je život sám - bytí v plné Přitomnosti a prožívání sebe samých v té nejhlubší verzi - miluji krásu, zvířata a přírodu. Lidi, kteří mě inspirují, protože dělají svět krásnějším
a laskyplnějším místem nejen pro sebe, ale i pro druhé.
Největšími učiteli mi jsou rodiče.
Největší hodnotou moje rodina. Svoboda. Láska. Pravda.
Podívej se na video pozvánku
Jaké přínosy si odnesli předchozí klienti a studenti?
Co získáš v programu Aktivace energie za 21 dní
01 energie
Naučíš se aktivovat důležité body
Např. důležitý bod pro tzv. spodní energetické centrum tzn. spodní dantien je BOD QI HAI - Moře QI, je považován za zdroj vnitřní energie, pomáhá při potížích související s bederními bolestmi, chronickou únavou, močovým systémem, bolestivé nebo nepravidelné menstruaci, zácpě, nadýmání, impotenci aj.
02 klid
Naučíš se ovládat duševní pohodu
Např. v metodách vnitřního klidu, které jsou zaměřeny na zklidnění a zlepšení psychiky, zjistíš jaké to je, dostat se do stavu plného vnímání sebe sama a svého dechu. Díky tomu dochází k uvolňování napětí v těle a mysli, všech orgánech, zlepšuje se nálada.
03 zpomalení
Naučíš se předcházet únavě a rychlému stárnutí vlivem stresu
Čínská cvičení čchi-kung se v dnešní době stávají uznávanými
a akceptovatelnými metodami nejen u západních lékařů, ale i v celé
moderní společnosti. Velkou jejich předností je to, že se zaměřují
na prevenci, jak předcházet únavě a mít fyzicky a energeticky funkční orgány do vysokého věku. Těš se na informace, které tě ve škole nenaučili.
Jak bude program probíhat?
01 lekce 15min
Jednoduché praxe
V 3týdenním on-line programu Tě každý den přibližně na 15 minut provedu sadou jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků,
které Tě nabudí a dodají novou energii i přestože máš málo času!
02 denně
Krátká videa
Program probíhá v uzavřené sekci ze záznamu s osobním provázením s Michaelou, Po přihlášení je pro tebe na každý den (ráno) připraven jeden pokyn a k tomu video. Videa a jednotlivá cvičení v nich jsou záměrně krátká, aby ti zabrala minimum času. Pokud Ti to ale nevyjde, nezoufej, můžeš se jimi potěšit kdykoliv během dne.
03 čchi-kung
Vlastní tempo
Čchi-kung může výrazně posílit přirozené samouzdravovací pochody
v těle a otevřít vnitřní rezervy, z nichž lze čerpat v krizi.
Čchi-kung je jednoduché cvičení nenáročné na prostor,
které však generuje až neuvěřitelnou léčivou sílu.
Jaké jsou další benefity umění čchi-kung?
1/
Čchi-kung vede k harmonii, rozvoji těla, mysli a životní energie.
2/
Zvyšuje tok čchi (energie)a to má blahodárné účinky na zdraví.
3/
Slovo čchi znamená "životní energie"; kung "kultura, cvičení".
 Základy čchi-kung a meditacePraxe doma i v přírodě |  Aktivace životní sílyZáklady čchi-kung v kostce za 21 dní krok za krokem |  Michaela SKlářováLektorka v programu Aktivace životní síly Základy čchi-kung a video pozvánka |  Cvičení čchi-kungPráce s tělem, dechem a myslí |
|---|---|---|---|
 Aktivace energieZáklady čchi-kung v kostce za 21 dní s MIchaelou |
Tento kurz je pro Tebe vhodný pro všechny
-
ženy a muže 40+ / 50+, kteří vedou firmy, týmy nebo rodiny,
-
jsou zvyklí jet naplno a být oporou pro ostatní,
-
jsou výkonní, efektivní, cílevědomí…
-
…ale v tichu si přiznávají, že tělo nestíhá.
FAQ - 9 častých otázek a odpovědí
1. Co získáš, když se přidáš do kurzu?
Během 21denního kurzu se naučíš aktivovat svoji energii a kultivovat svůj vnitřní klid pomocí jemného pohybu
a vědomého dechu. Poznáš důležité body na těle, které můžeš aktivovat a pomoci tak předcházet různým obtížím
a nemocem. Praxe čchi-kung vede ke zpomalení stárnutí na buněčné úrovni.
2. Jak bude kurz probíhat?
Kurz Aktivace energie za 21 dní probíhá v členské sekci, kde se postupně každý den otevře téma konkrétního dne. V každém dni najdeš krátký úvodní text, praxi, doporučení pro danou techniku a bonusy ve formě dalších videí, např. meridiány, automasáž apod.
3. Co konkrétně program na 21 dni obsahuje?
Program obsahuje 10 čchi-kungových praxí + 2 bonusy, celkem získáš min. 25 videí, denně sebe-poznávací techniky, základní znalost energetických drah a důležitých bodů, 3 video konference (ze záznamu), pracovní listy,
přístup do FB skupiny.
4. Čím je tento program odlišný od ostatních?
V programu získáš spoustu informací, které se jinde nedozvíš. Naučíš se jednoduché a přesto velmi účinné techniky, které pak můžeš využívat po celý život - kdykoli a kdekoli. Cvičení čchi-kung je nenáročné na prostor
či vybavení. Hodí se pro ženy i muže bez rozdílu věku. Zvládnou ho i lidé, kteří nikdy nesportovali.
5. Když mám otázku, kam mám napsat?
Jakékoli dotazy můžeš napsat do FB skupiny nebo přímo na e-mail: info@zivycchikung.cz.
6. Je nutné mít profil na FB?
Profil na FB není úplně nutný. Program Aktivace energie za 21 dní probíhá v členské sekci, kde jsou veškeré informace a videa. Podpůrná FB skupina funguje pro dotazy či sdílení dalších tipů, jak pracovat se svojí vnitřní energií.
7. Jak dlouho budu mít přístup do programu?
Přístup pro programu je omezen na 6 měsíců. Doporučujeme ho projít den za dnem, jak je nastavený a v případě potřeby se k jednotlivým cvičením či meditacím vracet.
8. Program se mi zdá drahý.
Aktivace energie za 21 dní v sobě promítá zkušenosti a praxi, která odpovídá několika víkendovým pohybově rozvojovým seminářům. Zahrnuje v sobě nejen samotná výuková videa, ale i spoustu informací a dalších bonusových videí včetně osobního provázení, odpovídání na dotazy, podpůrné materiály.
9. Je možné se přihlásit do prohlubujícího programu na 49 dní dříve než skončí 21 dní?
Doporučujeme nejprve dokončit Aktivaci energie za 21 dní, kde se dokonale seznámíte se základy,
které se pak v navazujícím programu 49 dní prohlubují. V navazujícím programu se jde více do hloubky jak ve cvičení, tak ve znalostech meridiánů a elementů, ze které vychází čchi-kung a tradiční čínská medicína.
Představ si, jaké to pro Tebe bude když...
Ráno vstaneš s pocitem, že tvé tělo je ti oporou, ne břemenem
Nic neztratíš i když se zastavíš. Naopak.
Získáš víc energie, jasnost a nový tah na cíl. Bez přepínání.
Tento 21denní online kurz ti pomůže:
• zpomalit bez ztráty výkonu,
• navrátit energii, která neproudí,
• obnovit vztah k tělu a intuici,
• znovu slyšet, co potřebuješ TY – ne jen tvůj projekt, tým nebo rodina,
• nastavit zdravé hranice bez výčitek.
Nepotřebuješ hodiny času denně.
Potřebuješ nový směr – který začíná pár minutami se sebou.
Jedinečná nabídka pro Tvou novou energii!
Do konce mimořádné nabídka zbývá
AKTIVACE ENERGIE
na 21 dnů (I.)
Získáš
-
osobní provázení s Michaelou ze záznamu
-
10 předtočených videí + 2 bonusová
-
denně sebe-poznávací cvičení
-
denně vstupy 10 - 15 minut
-
3 video zoom konference
-
přístup do FB skupiny
-
základní znalost důležitých bodů
-
úvod do energetických drah/meridiánů
Hodnota 21denního programu: 7 700 Kč
SPECIÁLNÍ CENA
2 590 Kč - sleva 66 % (123 Kč/1 den -
- cena velkého latéčka nebo dortíku)
Navazující AKTIVACE ENERGIE
na 49 dnů (II.)
Získáš
-
osobní provázení s Michaelou ze záznamu
-
navazuje na 21denní výzvu
-
denně provázení tipy, rady, návody
-
7 videí v délce 30 - 55 minut
-
2 video zoom konference
-
přístup do FB skupiny
-
články na téma 5 elementů
-
videa 14 meridiánových drah s povídáním
Hodnota 49denního programu: 6 720 Kč
ZVÝHODNĚNÁ CENA PRO POŘÍZENÍ
S AKTIVACÍ ENERGIE I.: -
3 360 Kč sleva 50 % (69 Kč / 1den
-
- cena jednoho espressa)