21 dní Ranní čchi-kung pro všechny - pravidelné cvičení

Získejte harmonii pro tělo, mysl i ducha! Cílem je dosažení hluboké relaxace mysli a těla díky vnímání přirozenosti pohybu, dechu a energie. Podpora volné cirkulace krve a životní síly. 

• Naučíte se základním dovednostem jak: 
• uvolnit stres a napětí
• zlepšit fyzické a psychické zdraví
• mít dost energie a vnitřního klidu
• chránit se od negativních vlivů a harmonizovat sebe sama

• Pro koho:
• 21 dní ranních cvičení je listopadovou výzvou pro všechny věkové kategorie, ženy a muže, kteří se chtějí cítit živě a spokojeně

• Obsah kurzu:
• teorie a praxe 
• výuka sestavy 5 elementů
• základy meditace
• řízené relaxace
• počet míst je omezen min. 8 a max. 15 osob

• Časový harmonogram:
• čtvrtky od 07.15 - 8. 30 h
• prosíme o dochvilnost a včasný příchod, nejpozději do 07.10 h

• Termíny: 
• 1. 11. 2019 - 29. 11. 2019

• Zvýhodněná cena: 
• Cena za kurz 21 lekcí: 2 500 Kč (75 minut x 119 Kč)
• Rezervace místa: 
  • Místo je rezervováno po odeslání přihlášky a zaslání celé platby na číslo účtu RB 47375002/5500.
  • Cena za jednotlivé lekce: 200 Kč, platba na místě.