TRÉNINK VŮLE
A DISCIPLÍNY za 21 dní
Představte si, že byste každý den měli min. o 40% více energie, jasnější mysl a silnější tělo. Ne za rok, ale díky základní praxi čchi-kung už za 21 dní.
Stačí 15 minut denně. ŽIVĚ ONLINE. ZAČÍNÁME 2. 2. 2026.
Jsem Míša Liyah Sklářová a provedu vás celou cestou.
Trénink není jen o cvičení čchi-kung
– je to o probuzení vaší vnitřní síly, budování vůle a vytvoření návyku.
Trénink vůle a discpilíny je tu pro všechny bez rozdílu. A hlavně pro ty, kteří:
-
cítí únavu a vyčerpání, které nespraví jedna hluboká noc,
-
trpí bolestmi zad a špatným držením těla, i když si to často nechtějí přiznat,
-
jsou zaneprázdnění a potřebují efektivní systém v krátkém čase,
-
chtějí posílit svou vůli a disciplínu bez nátlaku na sebe.
Čchi-kung je tradiční čínské umění pracující s životní energií – čchi.
Základním principem je vědomé propojení pohybu, dechu a mysli, které slouží ke zdraví,
rovnováze a vnitřnímu klidu.
Jak Trénink vůle a disciplíny probíhá
Tento program je aktualizovanou a rozšířenou verzí velmi úspěšného programu AKTIVACE ŽIVOTNÍ SÍLY z roku 2020.
Nyní je trénink obohacený o nejnovější poznatky z praxe vývojové kineziologie a techniky pro posílení vůle.
ENERGIE - KLID - UKLIDNĚNÍ - PROPOJENÍ
Díky Tréninku vůle a disciplíny ZÍSKÁTE:
-
Okamžitý nárůst energie již po prvním týdnu praktikování
-
Posílení svalového korzetu pro prevenci bolesti zad a páteře
-
Probuzení vnitřní radosti a pocitu propojení s vlastním tělem
-
Rozvinutí vůle a disciplíny, která se přenese do všech oblastí života
-
Aktivaci energetických drah pro lepší proudění životní síly
Nahlédněte pod pokličku a naučte se část čchi-kung cvičení pro aktivaci energie už teď 👉
„Dobrý den Míšo, děkuji za krásných 21 dní s tebou.
Bylo to pro mě víc než jen cvičení. Protáhla jsem si tělo, zklidnila mysl a napojila se na své nitro. Naučila jsem se pracovat s živou energii a naladit se na ní.
Děkuji, každý den byl krásný a zajímavý."
„Program mi pomohl s propojením dechu a těla. Zklidnění mysli i emocí. Procítění klidu a zlepšení vůle.
Po ukončení kurzu se cítím více vyrovnaná, trpělivá, koncentrovaná, v klidu.
Cvičení mi pomohlo prožívat život více v přítomnosti, klidu a spokojenosti. Také naslouchat potřebám svého těla...Program určitě doporučím. Je skvěle nastavený, vysvětlený a Míša je úžasný učitel. Vše je velmi dobře podané. Program byl pro mě velkým přínosem. Děkuji a přeji krásné podzimní dny."
Libuše
„Program mi pomohl zlepšit ohebnost těla, po cvičení jsem vždy cítila příval energie.
Není to pouze cvičení a zaměřování se na tělo. Trénuje se motorika těla, zaměřuje se na opravdové vnímání těla, mysli, přítomnosti = nemyslet, pouze být. Děkuji moc!"
Romana
Tréninkem vůle vás provede
Míša Liyah Sklářová
profesionální lektorka čchi-kung
Častou motivací mých klientů, kteří ke mně přichází, je touha zbavit se přeplněné hlavy, vyřešit stav vnitřní rezistence, bolesti zad a páteře, četné trávicí potíže, výkyvy nálad, strachy aj.
Chtějí v sobě znovu objevit novou energii a elán pro koníčky, partnerský vztah a intimitu. Chtějí se cítit dobře ve své těle a být zase spokojení sami se sebou.
Často jim však brání znalosti o tom, jak se o sebe smysluplně starat, jak si nastavit zdravě hranice vůči druhým - v práci, doma, mezi přáteli. Pracují nad rámec kapacity svých sil, ale neslyší to, že tělo dávno křičí už dost. Nevnímají svoje potřeby duše a neví jak věci dělat jinak...
Za více jak 25 let (od roku 2000) jsem inspirovala tisíce žen
a mužů ve stovkách kurzech pro laickou veřejnost. Vyškolila jsem přes 120 profesionálních lektorů. Založila Centrum Loreto a další 4 v minulosti, natočila výuková relaxační CD a DVD. Individuálně provedla stovky klientů změnou v krizi.
Největší mojí vášní je život sám - bytí v plné Přitomnosti a prožívání sebe samých v té nejhlubší verzi - miluji krásu, zvířata a přírodu. Lidi, kteří mě inspirují, protože dělají svět krásnějším a laskyplnějším místem nejen pro sebe, ale i pro druhé.
Největšími učiteli mi jsou rodiče.
Největší hodnotou moje rodina. Svoboda. Láska. Pravda.