Chybí ti energie?
Trénink není jen o cvičení čchi-kung
– je to o probuzení vnitřní síly,
budování vůle a vytvoření návyku,
který dlouho odkládáš.
Trénink vůle a pozornosti k sobě je tu pro všechny bez rozdílu. A hlavně pro ty, kteří:
-
cítí únavu a vyčerpání, protože jsou k ruce všem kolem sebe, jen ne pro sebe,
-
trpí bolestmi zad a špatným držením těla, přibírají snadno na váze,
-
jsou zaneprázdnění a potřebují efektivní systém v krátkém čase,
-
chtějí posílit svou vůli a disciplínu bez nátlaku na sebe
-
prochází menopauzou nebo jiným životním obdobím, které je náročné
Čchi-kung je tradiční čínské umění, které rozhýbává životní sílu – čchi.
Základním principem je vědomé propojení pohybu, dechu a mysli, které slouží ke zdraví,
rovnováze a vnitřnímu klidu. Napomáhá k nárůstu vitální síly a energie min. o 40% během lekce, jasnější mysli a pružnějšímu tělu. Ne za rok, ale díky základní praxi čchi-kung už za 21 dní.
Vrací k podstatnému - ke kvalitě myšlení, rozhodování i vnitřní pozornosti.
Krok za krokem si osvojíš malé každodenní návyky, i když máš málo času.
Průzkumy ukazují, že to co odlišuje zdravého a úspěšného člověka od ostatních,
není talent, ale je to pravidelnost. Sebekázeň. Pozornost zpátky k sobě....k vlastní energii.
Každý víme, co máme ideálně dělat. Ale děláš to pravidelně, tak jak by sis skutečně přál/a?
Jak Trénink vůle a pozornosti probíhá
Tento program je aktualizovanou a rozšířenou verzí velmi úspěšného programu AKTIVACE ŽIVOTNÍ SÍLY z roku 2020.
Nyní je trénink obohacený o nejnovější poznatky z praxe vývojové kineziologie a techniky pro posílení vůle.
A taky o urovnání si v hlavě vize toho, co nyní aktuálně nejvíce pro sebe potřebujete.
ENERGIE - KLID - UKLIDNĚNÍ - PROPOJENÍ
Díky Tréninku vůle a pozornosti k sobě ZÍSKÁŠ:
-
Okamžitý nárůst energie již po prvním týdnu praktikování
-
Posílení svalového korzetu pro prevenci bolesti zad a páteře
-
Probuzení vnitřní radosti a pocitu propojení s vlastním tělem
-
Rozvinutí vůle i nadhledu, které se přenesou do všech oblastí života
-
Aktivaci energetických drah pro lepší proudění životní síly a naplnění snů.
Nahlédni pod pokličku a nauč se část čchi-kung cvičení pro aktivaci energie už teď 👉
„Dobrý den Míšo, děkuji za krásných 21 dní s tebou.
Bylo to pro mě víc než jen cvičení. Protáhla jsem si tělo, zklidnila mysl a napojila se na své nitro. Naučila jsem se pracovat s živou energii a naladit se na ní.
Děkuji, každý den byl krásný a zajímavý."
„Program mi pomohl s propojením dechu a těla. Zklidnění mysli i emocí. Procítění klidu a zlepšení vůle.
Po ukončení kurzu se cítím více vyrovnaná, trpělivá, koncentrovaná, v klidu.
Cvičení mi pomohlo prožívat život více v přítomnosti, klidu a spokojenosti. Také naslouchat potřebám svého těla...Program určitě doporučím. Je skvěle nastavený, vysvětlený a Míša je úžasný učitel. Vše je velmi dobře podané. Program byl pro mě velkým přínosem. Děkuji a přeji krásné podzimní dny."
Libuše
„Program mi pomohl zlepšit ohebnost těla, po cvičení jsem vždy cítila příval energie.
Není to pouze cvičení a zaměřování se na tělo. Trénuje se motorika těla, zaměřuje se na opravdové vnímání těla, mysli, přítomnosti = nemyslet, pouze být. Děkuji moc!"
Romana
Tréninkem vůle a pozornosti k sobě vás provede
Míša Liyah Sklářová
profesionální lektorka čchi-kung
Častou motivací mých klientů, kteří ke mně přichází, je touha zbavit se přeplněné hlavy, vyřešit stav vnitřní rezistence, bolesti zad a páteře, četné trávicí potíže, výkyvy nálad, strachy aj.
Chtějí v sobě znovu objevit novou energii a elán pro koníčky, partnerský vztah a intimitu. Chtějí se cítit dobře ve své těle a být zase spokojení sami se sebou.
Často jim však brání znalosti o tom, jak se o sebe smysluplně starat, jak si nastavit zdravě hranice vůči druhým - v práci, doma, mezi přáteli. Pracují nad rámec kapacity svých sil, ale neslyší to, že tělo dávno křičí už dost. Nevnímají svoje potřeby duše a neví jak věci dělat jinak...
Za více jak 25 let (od roku 2000) jsem inspirovala tisíce žen
a mužů ve stovkách kurzech pro laickou veřejnost. Vyškolila jsem přes 120 profesionálních lektorů. Založila Centrum Loreto a další 4 v minulosti, natočila výuková relaxační CD a DVD. Individuálně provedla stovky klientů změnou v krizi.
Největší mojí vášní je život sám - bytí v plné Přitomnosti a prožívání sebe samých v té nejhlubší verzi - miluji krásu, zvířata a přírodu. Lidi, kteří mě inspirují, protože dělají svět krásnějším a laskyplnějším místem nejen pro sebe, ale i pro druhé.
Největšími učitelkou mi je příroda.
Největší hodnotou moje rodina. Svoboda. Láska. Pravda.
Přidej se do unikátního tréninku z pohodlí domova.
Už za 21 dní dostaň své tělo i mysl do pohody.
ZAČÍNÁME 11.5. 2026
STANDARD
-
21denní online TRÉNINK VŮLE A POZORNOSTI K SOBĚ v hodnotě 7700 Kč
-
stačí 10 - 15 minut denně
-
s osobním provázením Míšy Liyah Sklářové ve skupině
-
3 skupinová online skupinová setkání s Míšou (1x týdně - pondělí od 18 h)
-
roční přístup k jednotlivým cvičením a záznamům setkání
-
podpůrná Telegram skupina
VIP (pouze 4 místa)
-
vše z verze STANDARD
-
2 tranformační online VIP setkání
během 3 týdnů včetně mapy spokojenosti -
individuální odpovědi na otázky přímo do Telegramu (30 minut)
-
BONUS: pokračování Tréninku na dalších 7 týdnů zdarma - 1x týdně nové ucelené cvičení v délce 45 minut + Aktivní praxi sebekázně v 9 oblastech v hodnotě 4590 Kč
S KÓDEM "AKTIVACE" do 10.5.
za 950 Kč (běžná cena 2026 Kč)
ZBÝVAJÍ 2 MÍSTA - do 10.5.
za 4790 Kč (běžná cena 9926 Kč)