Tel: 777 - 204 - 028
Hledáte způsob, jak se dlouhodobě cítit skvěle – fyzicky i psychicky?
Jak udržet tělo pružné a mysl klidnou,
a to vše bez náročných tréninků či drastických zásahů?
Chtěli byste mít v rukou nástroj, který vám pomůže načerpat energii,
posílit vitalitu a zlepšit držení těla?
Cvičení čchi-kung může být tou správnou cestou.
Toto starodávné umění, praktikované po více než 6 000 let,
je klíčem k rovnováze těla a ducha, kterou Tradiční čínská medicína
považuje za základ dlouhověkosti a prevence nemocí.
Pravidelná praxe čchi-kung pomáhá uvolňovat blokovanou energii v těle,
čímž podporuje přirozený tok energie čchi (Qi) v meridiánech
– energetických drahách, které procházejí celým tělem.
Když energie proudí, životní síla se obnovuje, krevní oběh zůstává aktivní a tělo zdravé.
Čchi-kung nejen zlepšuje držení těla a pružnost páteře,
ale také zklidňuje mysl a uvolňuje psychiku.
Pomocí jemných pohybů, správného dýchání a síly mysli se naučíte ovládat
svůj vnitřní vesmír a udržovat své tělo v harmonii.
Ať je vám 30 nebo 60, čchi-kung je vhodný pro každého.
Nemusíte se potit v posilovně ani podstupovat náročné kosmetické zákroky
– cesta k omlazení těla, lepšímu zdraví a vitalitě může být mnohem jednodušší.
Přijďte objevit tajemství dlouhověkosti
a naučte se 8 jednoduchých, ale účinných cviků čchi-kung,
které poskytnou Vašim orgánům a páteři maximální péči na celý život!
"Naučte se kultivovat své tělo, mysl i emoce.
Vydejte se na cestu reálného zdraví a dlouhověkosti."
Proměna života začíná vždy tím, že začneme měnit sami sebe!
Zvolíte si cestu zdraví a vnitřního klidu?
Rozhodnutí pro je jen na Vás!
Studiem Vás provede
Michaela Sklářová
profesionální lektorka čchi-kung
Za více jak 20 let (od roku 2002) inspirovala tisíce žen
a mužů ve stovkách kurzech pro laickou veřejnost. Vyškolila přes 100 profesionálních lektorů. Založila Centrum Loreto a další 4 centra v minulosti, natočila 4 výuková relaxační CD a DVD.
Výuku na základě svých osobních zkušeností sestavila v roce 2007 Michaela Sklářová ve spolupráci s Mgr. Natalií Jadryshnikovou (INTERNATIONAL INSTITUTE OF CHI KUNG).
"Častou motivací mých studentů, kteří ke mně přicházejí, je touha oživit tělo, pročistit mysl a znovu najít spokojenost sami se sebou. Často jsou nespokojení, unavení, špatně spí a trápí je různé strachy. Brzdí sami sebe, i když by chtěli žít svůj život jinak.
Jsou často nemocní a zablokovaní. To se projevuje například vyhořením, hádkami, podrážděností, odkládáním věcí, neochotou opustit nefunkční vztahy, nechutí prožívat intimitu s partnerem
nebo partnerkou a sněním o věcech,
aniž by reálně něco udělali pro jejich naplnění." Michaela
Podívejte se na videopozvánku.
Co říkají studenti, kteří začali praktikovat čchi-kung?
Sestava cviků Osm kusů brokátu neboli Ba Duan Jin je klenotem čínského umění čchi-kung (qi-gong), která je zaměřena především
na zesílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře a posílení zad. Odstraňuje únavu a napětí ze svalů.
Podle legendy sestavil sadu cviků ve 13. století čínský vojevůdce pro své vojsko proto, aby muži po bojích dokázali rychle získat zpět svoji energii, uvolnili nahromaděný stres a cítili se fyzicky i psychicky dobře.
Staňte se mistry vnitřního klidu a eliminujte stres
Kdy
Termíny:
Pátek - neděle: 17. - 19. 1. 2025
Časový harmonogram:
pátek: od 9:30 prezence, 10.00 - 12.30, oběd, 13.30 - 16.00
sobota: 10.00 - 12.30, oběd, 13.30 - 16.00
neděle: 9.30 - 13.00
Kde
Místo konání:
PRAHA 8 - Štorchova 5, Centrum Loreto
(ze stanice metra B Palmovka, 10 min chůze nebo ze stanice metra C Holešovice 5 min tram).
MOŽNOST PŘESPÁNÍ V CENTRU LORETO
Co
Komplexní sestava 8 kusů brokátů a jejich účinků pro tělo a mysl:
1.cvik “ Podepření oblohy“ Rozproudění a harmonizace energie v celém těle
2.cvik “ Napínání luku“ Aktivace srdce, plic a meridiánů na pažích
3.cvik „Vytláčení nebe a stláčení země“ Regulace žaludku, sleziny, jater a žlučníku
4.cvik „Ohlédnutí se vzad“ Masáž ledvin, rotace a protažení celé páteře
5.cvik „Otočení hlavy a těla s hlasitým nádechem“ Zbavení se srdce ohně, uvolnění páteře
6.cvik „Dotknutí se oběma rukama chodidel“ Masáž ledvin a dutiny břišní, protažení páteře
7.cvik „Údery rozevřenou dlaní“ Povzbuzení plic a srdce, centrální nervové soustavy a mozku
8.cvik „Zvedání na špičkách a pád na paty“ Zbavení těla napětí a masáž vnitřních orgánů
Potenciál
Objevte nekonečný potenciál v práci s vnitřní energií.
Kurz čchi-kung je prožitkový, kdy teoretická část je střídána
s praktickým cvičením. Individuální přístup a konkrétní doporučení pro každého studenta má za cíl probudit jeho osobní potenciál. Napojíte se na svoji intuici a probudíte ve svém těle samo-léčebné schopnosti. Vaše vnitřní vedení Vás bude správně navigovat
a budete přesně vědět, co Vaše tělo i mysl tady a teď potřebuje.
Dovednosti
Naučíte se sestavu 8 cviků, kterou pak budete praktikovat podle svých časových možností kdekoli.
Kromě sestavy 8 kusů brokátů se naučíte i kloubní rozcvičku, poznáte statické formy čchi-kung a proniknete do základů meditační praxe. Cvičit můžete opravdu kdykoliv a kdekoliv - doma, na zahradě, dovolené i v práci. Čchi-kung není náročný na prostor.
Nejsou potřeba žádné pomůcky. Stačí jen chuť k praxi!
Zklidnění
Čchi-kung Vás vnitřně zklidí a psychicky vyladí.
Čchi-kung je na první pohled jednoduché ladné cvičení, které však
pod svým povrchem skrývá hlubinnou práci s vnitřní léčivou silou.
Čchi-kung kultivuje vnitřní energii, vylaďuje vnitřní procesy
a omlazuje orgány. Udržuje tělo pružné, vitální a silné až do vysokého věku. Věřím, že si i Vy dokážete vybavit skupinky mladých i starších lidí cvičících v parcích v Číně i jinde ve východních zemích.
Jaké jsou další benefity umění čchi-kung?
1/
Čchi-kung vede k rozvoji těla, mysli a životní energie.
Zvyšuje tok čchi (energie)
v celém meridiánovém
systému těla
a to má blahodárný vliv na kvalitu Vašeho zdraví.
3/
Čchi-kung je někdy označován jako čínská jóga.
Má stejně jako jóga schopnost rozvíjet sílu, pružnost
a vytrvalost těla
i dechu, zklidňuje mysl.
 Základy čchi-kung a meditacePraxe doma i v přírodě v jakémkoliv věku |  Škola přírodní léčby a čchi-kungZáklady práce s tělem a myslí krok za krokem |  Michaela SKlářováLektorka čchi-kung s více jak 20letou praxí. |  Cvičení čchi-kungPráce s tělem, dechem a myslí |
|---|---|---|---|
 Studium jako lékVýuka se zaměřením na praxi a harmonizaci těla i duše. |
Čchi-kung je jeden z pěti pilířů tradiční čínské medicíny, podporuje životní sílu a řadí se
k elementu vody, vedle akupunktury (kov),
dietetiky (země), masáží tuina (oheň) a bylin (dřevo).
Mnoho lidí trápí pocit, že je téměř nemožné najít čas na sebe a současně zvládat rodinné a pracovní povinnosti.
Zároveň jsou v dnešní době přesyceni nabídkou zaručených návodů na zdraví a často neví, který si vybrat.
Proto střídají různé techniky, různé aktivity a dietní programy... často na krátkou dobu, bez velkého výsledku...
Jako společnost jsme hodně ve stresu, cítíme se vyčerpaně a podrážděně, což se promítá do našich vztahů a následně
i do zdravotního stavu. Řada lidí hledá cestu, jak z toho náročného kolečka ven. Ale ne jen dočasně, ale naopak trvale a funkčně!
Čchi-kung je pro všechny, kteří to myslí vážně a chtějí mít dost energie na život, který chtějí žít!
Právě čchi-kung je umění, které můžete začít praktikovat a rozvíjet v jakémkoli věku. Není nutná předchozí zkušenost ani žádné speciální vybavení. Zvládnou ho i ti, kteří jsou pohybově omezeni. Většina cviků se dá praktikovat i na židli nebo na posteli.
I Vy můžete mít dost vitality, pružné tělo, vyladěnou mysl a cítit radost v každém dni.
První výsledky zaznamenáte již po pár týdnech cvičení. A co se stane po pár měsících? Budete zvládat stresové situace s klidem, budete vědět, jak efektivně zvyšovat svoji vnitřní energii, Vaše tělo bude silné a ohebné. Váš život bude klidnější, vyrovnanější, budete si přitahovat do svého života jen, to co s Vámi souzní, budete laskavější, otevřenější a vděčnější.
I Vy můžete vstávát každé ráno plní energie
a mít radost z nového dne.
Co vše získáte na kurzu čchi-kung?
- Jednoduchou sestavu 8 kusů brokátů, kterou se naučíte a budete ji moci praktikovat kdykoli podle Vašich možností.
- Praktické návody pro zharmonizování těla i mysli bez zbytečných medikamentů.
- Techniky meditace, které jednoduše využijete v každodenním životě.
- Náhled do Tradiční čínské medicíny, která Vás může podpořit na Vaší cestě za lepším zdravím.
- Základy, na kterých budete moci stavět a rozšiřovat svoji praxi čchi-kung.
- Nová přátelství žen a mužů, kteří mají podobné cíle a vize jako Vy a kteří Vás mohou inspirovat.
PRO KOHO JE KURZ ČCHI-KUNG VHODNÝ?
-
pro všechny ženy a muže, kteří mají zájem posílit své zdraví, vnitřně se zklidnit a zpomalit tempo svého života
-
pro všechny, kteří pracují ve stresovém prostředí a chtějí efektivně podpořit své zdraví - např. manažeři, podnikatelé, pomáhající profese, úředníci
-
pro všechny, kteří praktikují podobné styly např. taichi či jógu, a chtějí poznat umění čchi-kung a šířit ho dál
-
pro učitele, výchovné poradce, terapeuty apod., kteří chtějí zařadit čchi-kung do své praxe
-
pro zájemce o navazující lektorské studium jako povinný přípravný kurz
-
pro ty, co již kurz čchi-kung absolvovali v minulosti a chtějí si své znalosti a dovednosti zopakovat a prohloubit (se slevou 50 %)
Naučte se pracovat
s tělem, myslí a energií
Hluboce propracovaná sestava 8 cviků Osm kusů brokátů pomůže vyladit vaše zdraví, zpomalí procesy stárnutí a zbaví tělo napětí.
Uvede Vaše tělo i mysl do stavu rovnováhy a harmonie.
PLATBA
-
Cena kurzu: 6 500 Kč (3 dny)
-
Zvýhodněná cena při přihlášení do 22. 12. 2024: 5 800 Kč
-
Přihlášení probíhá kliknutí na tlačítko "Hlásím se do kurzu"
-
Při opakování sleva 50 %: 3 000 Kč / pouze jako opakovací seminář pro ty, co sestavu znají - platba jednorázově na číslo účtu RB 47375002/5500
-
Místo je rezervované po zaslání platby na číslo účtu RB 47375002/5500. Do zprávy pro příjemce napište Osm kusů brokátu + své jméno
-
Kurz je možné kdykoliv přerušit. Peníze se však nevrací ani nepřevádí na jiný termín.
-
Maximální počet osob je 8 - 10 osob.
-
Obchodní podmínky
-
Zájemci o lektorský kurz mohou přejít do akreditovaného studia.
