Osm kusů brokátů pro začátečníky a mírně pokročilé - pravidelné cvičení

Naučte se jednoduchým a přesto vysoce účinným způsobem pracovat s tělem, dechem a myslí! Cílem je dosažení hluboké relaxace mysli a těla díky vnímání přirozenosti pohybu, dechu a energie. 

• Naučíte se základním dovednostem jak: 
• uvolnit stres a napětí
• zlepšit fyzické a psychické zdraví
• mít dost energie a vnitřního klidu
• chránit se od negativních vlivů a harmonizovat sebe sama

• Pro koho:
• vhodné pro všechny věkové kategorie, začátečníky i mírně pokročilé, ženy a muže

• Obsah kurzu:
• teorie a praxe 
• zahřívací čchi-kung
• automasáž pro aktivaci čchi v těle
• výuka sestavy Osm kusů brokátů
• základy meditace
• řízené relaxace
• počet míst je omezen min. 8 a max. 15 osob

• Časový harmonogram:
• čtvrtky od 17 - 18. 30 h, 1x za 14 dní
• prosíme o dochvilnost a včasný příchod, nejpozději do 16.50 h

• Termíny: 
• 8. 10. 2019 - 28. 1. 2020

• Cena: 
• Cena za kurz od 3. 10. / 9 lekcí: 2 340 Kč (90 minut x 260 Kč)
• Cena za ukázkovou lekci 26. 9.: 280 Kč, platba na místě
• Rezervace místa: 
  • Místo je rezervováno po odeslání přihlášky a zaslání celé platby číslo účtu RB 47375002/5500