top of page

Jak na bolavá záda

pá 06. 11.

|

Centrum Loreto

Termín: 6. 11. 2020 Zdraví, psychika a krása s Marcelou Velkovou.

Na tuto událost se nelze již přihlásit
Zobrazit další události
Jak na bolavá záda
Jak na bolavá záda

Čas a místo

06. 11. 2020 18:00 – 20:00

Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, 180 00 Praha 8-Libeň, Česko

O události

Zveme ženy všech věkových kategorií na praktický workshop Jak na bolavá záda.

Tento workshop je součástí akce "Aktivní víkend pro ženy" - pro její zdraví (Jak na bolavá záda) + psychiku (Hormonální jóga) + krásu (Obličejová jóga) s lektorkou Marcelou Velkovou.

V dnešní době si málokdo neposteskne, že ho něco bolí. Páteř, klouby, svaly tvoří ucelený pohybový aparát našeho těla. Nese nás a slouží nám lépe či hůře celý život. Možná neznáme své tělo tak dobře, jak jsme si mysleli.  Co udělat pro to, abychom svému tělu více porozuměli a lépe se v něm cítili? To bude předmětem tohoto semináře. Zkusíme se spolu podívat na to, co je patrné na první pohled, ale i na to, co se skrývá za nebo pod tím. Naučíme se být ke svému tělu všímavější a odkryjeme nejčastější pohybové návyky, které nám škodí. Projdeme i jednoduché cviky, které nám uleví.

  • Naučíte se:

  • jednoduché cviky zejména na rozhýbání páteře a…

Sdílet událost

bottom of page