Tao ženy - Zájmová škola pro ženy s Taichi čchi-kung

Tao ženy je speciální program o kultivaci ženství, vnitřní síly a sexuality ženy pro její harmonický a spokojený život.

Záměrem programu je získat, jak praktické, tak teoretické základní znalosti o čchi-kung, naučit se půvabnou sestavu Taichi čchi-kung, odpočinout si v přírodě a přes léto načerpat novou energii v kruhu stejně laděných žen. 

Program Tao ženy přispívá celkově k dobré kondici těla a vnitřní harmonii ženy. Pozitivně ovlivňuje její osobní, partnerský, rodinný a pracovní život. Cílem programu Tao ženy je návrat ženy ke svému ženství na hluboké spirituální úrovni, upevnění zdraví a otevření její cesty. 

Tao ženy je prožitkové studium a ukazuje ženě cestu, jak být sama sebou, ve své ženskosti, něžnosti a síle. 

Naučíte se praxi ladných pohybů čchi-kung, které jsou synchronizovány pomalým a rytmickým dýcháním v souladu uvolněnou, soustředěnou a klidnou myslí. Patří mezi ně sestava Tai chi čchi-kung (více v učebním plánu) na posílení ženské energie a vytvoření bezpečného prostředí pro sebeléčení a harmonizaci ženy. Součástí jsou také meditace, automasáže a relaxace, sdílení v councilovém kruhu.

Přínos programu: 

Naučíte se, jak rozumět svému tělu, svým myšlenkám, svým emocím, své intuici v souladu s rytmy vašeho těla i duše, přírody i kosmu. Tao ženy je cesta k transformaci ženy se záměrem navrátit ženu ke své ženskosti, ženské podstatě a vlastní přirozenosti. 

Jedná se o přípravný kurz pro budoucí lektorky, které mají zájem pokračovat v lektorské škole s akreditací MŠMT (termín zahájení říjen 2021 - podle vládních nažízení).

Program Tao ženy zahrnuje: 

• základy a úvod do čchi-kung - poznání fungování energie v lidském těle
• půvabnou staročínskou sestavu Taichi čchi-kung pro zdraví a dlouhověkost (praxe a teorie)
• základy Džan Džuan, statické formy čchi-kung
• relaxační metody a meditace pro zklidnění psychiky, které lze praktikovat kdekoliv a kdykoliv v každodenním životě
• dechová cvičení pro podporu zdraví
• úvod do tradiční medicíny (teorie tao, jin jang, pět elementů)
• společná sdílení

Zájmová škola Tao ženy je rozdělena na dva bloky - úrovně 1 + 2, které na sebe navazují. Ty zahrnují praktické i teoretické techniky a čchi-kung, meditace a praxi sebeléčení. Tyto zkušenosti pak budete mít možnost využívat v každodenní praxi a osobně si ověřit jejich skutečnou "funkčnost" v každodenním životě.

Pro koho:

• pro ženy a dívky, začátečnice, které chtějí vědomě rozvíjet své ženství, zdraví, krásu a sexualitu ve 4 rovinách - fyzická, emoční, mentální a duchovní.
• Kurz je vhodný pro ženy všech věkových kategorií, jak ženy zdravé, tak i zdravotně omezené, ženy s dělohou, i bez, s menstruací nebo bez ní. 
• Kurz se nedoporučuje pouze ženám ve vysokém stupni těhotenství nebo psychicky nemocným.

Termíny:

Blok 1: 24. - 26. 9. 2021 (3 dny / pá - ne)

Blok 2: 27.- 28. 9. 2021 (2 dny / po + út)

Časový plán:

• Příjezd první den: prezence od 17.30 h, program od 18.00 - 20.30 h
• Konec poslední den: dopoledním blokem (odjezd cca ve 14 h)
• Program následující dny - 3x denně:
• prezence 9:45
• program dopoledne: 10.00 - 13.00 dopolední blok
• oběd
• program odpoledne: 14.00 - 16.30 odpolední blok
• sobota večer:  společná večeře a sdílení 18 - 20 h, vše podle aktuálních nařízení

Naučíte se:

• 1 blok:
• úvod - představení celého programu pro ženy a úvod do tradiční čínské medicíny
• výuka sestavy Taichi čchi-kung (meditace v pohybu)
• základy tčm - základní teorie tao, jin a jang, triáda, pět prvků
• probuzení a vnímání těla - základy čchi-kung a důležité body na těle
• základy práce s tělem, dechem, myslí a energií LaQi
• zahřívací čchi-kung a strečink
• základy Džan Džuan
• 2 blok: 
• prohlubování sestavy a výuka prohlubující Taichi čchi-kung
• orgánová gymnastika
• mini orgánové konstelace
• 1 den moje vize (neděle)
• základy práce s energií kosmu, přírody a země

Místo konání: 

Program bude probíhat v Praze Centrum Loreto v Praze - za hezkého počasí v přírodě. Vemte si pohodlné oblečení a obuv!

Cena: 6 500 Kč 

• Zvýhodněná cena za 5 dní: 5 500 Kč / 1100 Kč / den
• Rezervace místa: místo je rezervováno po odeslání přihlášky a úhradě nevratné zálohy, tj. první splátky ve výši 2 500, na číslo účtu: RB 47375002/5500 do 5 dnů od přihlášení. Doplatek se hradí na místě v první den v hotovosti nebo do 30.8. předem převodem na stejný účet. Do poznámky uveďte prosím způsob platby.
• IBAN: CZ0655000000000047375002, SWIFT: RZBCCZPP (účet TAO ŽENY Institut s.r.o., IČ 06130542, pobočka RaiffeisenBank, Komunardů 21/1045, 170 00, Praha 7)
• Do zprávy pro příjemce uveďte "vaše jméno + zájmová škola Tao ženy)
• Uzávěrka přihlášek do 31. 8. 2021, po tomto termínu se ptejte, zda je v kurzu ještě volné místo.
• Účastnice mohou studium kdykoliv ukončit, však nárok na vrácení peněz zaniká a školné je nepřevoditelné.
• Informace: Michaela Sklářová, 777 204 028, info@zivycchikung.cz
• Pokud program proběhne v přírodě, ubytování se platí zvlášť 4 dny /3 noci + polopenze.

Program Tao ženy můžete sledovat v uzavřené FB skupině zde

Více o programu Tao ženy zde