Program “Kou-čchi-kung do škol” je prožitkový program pro osobnostní rozvoj všech učitelů.

Odbornost: udělena akreditace pod č.j. MŠMT - 15821/2019-3-469 (pro instituci Academy Sun Moon z.s., IČ 708 57997. 

Program se zabývá tématem nastolení rovnováhy v těle a otevřené komunikace v učitelských profesích. Zaměřuje se na odpočinek a péči o tělo, vede k nastolení harmonie. 

 

Učitelská profese je velmi náročná svým posláním a mnohdy samotní učitelé, jak na pracovištích, tak v rodinách jsou vystaveni velkému pracovnímu tempu a nasazení. Velkou hrozbou je pro ně v dnešní době ztráta energie a tělesná únava. Proto chceme nabídnout všem učitelům program, který nabízí jasné, konkrétní a zároveň jednoduché, v praxi ověřené, prožitkové metody a postupy vedoucí k uvolnění těla a mysli. 

​

Témata a obsah:

Program “Kou-čchi-kung do škol” se zaměřuje na vzdělávací oblast Člověk a zdraví, Výchova ke zdraví. Propojuje dva obory - koučink a čchi-kung. Zahrnuje ucelený systém výuky zaměřený především na témata péče o sebe, prevenci zdraví a umění komunikace, dosažení vlastní rovnováhy a zvládání nepříjemných situací za využití jednoduchých a přesto vysoce účinných, pohybových a relaxačních metod. 

Program ““Kou-čchi-kung do škol” bude realizován formou praktické dílny (4 tréninkové moduly), tak aby účastníci získali dovednosti, které bezprostředně využijí v každodenní praxi.

​

Vzdělávací cíl:  

• Účastníci programu získají základní teoretický a zejména praktický vhled do tématu.

• Program povedou lektoři s více jak 15ti letou lektorskou praxí v této oblasti.

 

Zajímavá studie: 

SYNDROM VYHOŘENÍ A ŽIVOTNÍ STYL UČITELŮ ČESKÝCH ZÁKLADNÍCH ŠKOL (text čerpán z webu Česká a slovenská psychiatrie, více. 

• Citace článku:

• ...Přestože se definice různých autorů liší, většina z nich se shoduje na tom, že syndrom vyhoření je reakce na dlouhodobý stres, která má za následek stav vyčerpání, který se projevuje na úrovni: fyzické (únava a vysílení), kognitivní (problémy se soustředěním) a emoční (neschopnost vcítění se). Jako centrální symptom syndromu vyhoření, který tuto kategorii odlišuje od prosté únavy, se popisuje dlouhodobě zvýšený cynismus.

• Přestože se velké procento studií zaměřených na syndrom vyhoření doposud orientovalo z velké míry na pomáhající profese - zvl. lékaře, zdravotníky a  sociální pracovníky, lze již od 70. let 20. století sledovat řadu studií, které se věnují problematice syndromu vyhoření v učitelských profesích. V  současné době je syndrom vyhoření studován jako jev, který se může objevovat napříč všemi profesemi, dle některých studií dokonce i mezi studenty vybraných univerzitních oborů - zvl. medicíny....

• Výsledky: Výsledný soubor tvořilo 2394 učitelů. Zjistili jsme, že alarmujících 53,2 % učitelů uvádí, že jejich práce je pro ně zdrojem dlouhodobého stresu vedoucímu k vyhoření. Pouze 16 % učitelů uvádí absenci syndromů vyhoření. Vyhoření učitelů je asociováno s životním stylem učitelů, kteří jasně neoddělují práci a jejichž volný čas trpí vyšší formou vyhoření. Dostatečný odpočinek a zdravý spánkový režim je dalším ze signifikantních prediktorů. Vyhoření také významně koreluje s mírou depresivity, a je proto znepokojivé, že až 15,2 % učitelů uvádí střední až těžkou míru deprese.

• Závěr: Riziko vyhoření by se nemělo podceňovat a učitelé by měli být lépe informováni. Školy by se měly snažit zajistit, aby jejich zaměstnanci měli dostatek času na osobní a rodinný život. Náš výzkum poukazuje na to, že syndrom vyhoření je asociován s faktory, které mohou učitelé sami ovlivnit, a  proto je potřeba si uvědomit důležitost prevence. Tato prevence může být uskutečněna přímo školou, nebo samotnými učiteli.

• .... Z dostupné literatury i realizované studie vyplývá, že učitelské profese jsou významně ohroženy nadměrným stresem, který může mít negativní dopad nejen na učitele samotného a kvalitu výkonu jeho profese, ale i na studijní výsledky jeho žáků. Syndrom vyhoření ve školství je tedy vyloženě systémový problém, kterému je nutné věnovat odpovídající pozornost.

• Závažnost problému dokládá i realizovaná studie, která zjišťuje, že 53,2 %  učitelů z výzkumného souboru uvádí, že jejich práce je pro ně zdrojem dlouhodobého stresu, a také to, že jsou syndromem vyhoření ohroženi....více.

​