Taichi čchi-kung s Míšou

Zveme ženy i muže, začátečníky i mírně pokročilé na pravidelné lekce čchi-kung. Během kurzu se naučíte sestavu Taichi čchi-kung pro zdraví a dlouhověkost. Více o sestavě se dozvíte zde

Smyslem cvičení čchi-kung je aktivovat v těle zablokovanou energii čchi (Qi) v tzv. meridiánech, energetických drahách, které jsou po celém těle. Čchi-kung napravuje držení těla a celé páteře, aby se nepoškozovaly jednotlivé obratle, uvolňuje psychiku a zklidňuje mysl.

• Naučíte se:
• půvabnou sestavu 18 cviků pro celkovou harmonii těla a mysli
• pracovat s dechem, tělem a myslí
• kloubní rozcvičku, strečink, automasáž

• Pro koho: 
• všechny, kteří se zajímají o vědomou práci s energií 
• pro ženy i muže bez rozdílu věku a kondice do 10 osob

• Časová náročnost: 
• Celkem 12 lekcí 

• Časový harmonogram:
• pravidelně ve čtvrtek od 17.00 do 18.30 h
• prezence od 16.50 h

• Termíny: 
• nově od 3. 12. 2020 - 18. 2. 2021 - 10 lekcí
• původně 8. 10. 2020 - 18. 2. 2021 (konec kurzu  původně 21. 1. 2021, kromě 29. 10. a 7. 1., celkem  7 lekcí bylo zrušeno od 15.10.- 26. 11. z důvodu vládních nařízení), 1. 10. ukázková lekce
• ve druhém pololetí bude navazovat pokračovací kurz

• Cena kurzu od prosince: 2 750 Kč (10. 12. 2020 - 18. 2. 2021 / 10 lekcí)
• Cena kurzu od října: 3300 Kč ( 8. 10. 2020 - 18. 2. 2021 / 12 lekcí)
• Platba: na účet 47375002/5500 při přihlášení, poté vysatvíme fakturu
• Konakt na lektora: Michaela Sklářová, michaela.sklarova@gmail.com, tel. 777 204 028
• Rezervace místa: místo je rezervované po zaslání přihlášky.
• Počet míst je omezen na 10 míst.
• Přihlašte se nejpozději do 10. 12. 2020.