Taichi čchi-kung s Míšou
čt 01. 10.
|Centrum Loreto
Termín: 3. 12. 2020 - 18. 2. 2021 (kurz prodloužen o 7 lekcí z 8. 10.) V kurzu se naučíte půvabnou sestavu Taichi čchi-kung pro zdraví a dlouhověkost. MOŽNOST JEŠTĚ SE PŘIHLÁSIT!!
Čas a místo
01. 10. 2020 17:00 – 21. 1. 2021 18:30
Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, 180 00 Praha 8-Libeň, Česko
Guests
O události
Zveme ženy i muže, začátečníky i mírně pokročilé na pravidelné lekce čchi-kung. Během kurzu se naučíte sestavu Taichi čchi-kung pro zdraví a dlouhověkost. Více o sestavě se dozvíte zde
Smyslem cvičení čchi-kung je aktivovat v těle zablokovanou energii čchi (Qi) v tzv. meridiánech, energetických drahách, které jsou po celém těle. Čchi-kung napravuje držení těla a celé páteře, aby se nepoškozovaly jednotlivé obratle, uvolňuje psychiku a zklidňuje mysl.
Naučíte se:
půvabnou sestavu 18 cviků pro celkovou harmonii těla a mysli
pracovat s dechem, tělem a myslí
kloubní rozcvičku, strečink, automasáž