Sebeléčba a omlazování těla a ducha - 4 dny v přírodě pro všechny

Poznejte nový prožitkový kurz Michaely Sklářové zaměřený na TOP ÚČINNÉ METODY PRO ROZVOJ FYZICKÝCH A DUŠEVNÍCH SCHOPNOSTÍ ČLOVĚKA V 10 BLOCÍCH BĚHEM 4 DNŮ! Program slouží jako dobrá prevence zdraví a "vyhoření".

• Naučíte se:
• praktická cvičení pro větší příliv energie do vnitřních orgánů a těla
• energetická cvičení čchi-kung v krásné přírodě, která otevírájí meridiány
• strečová cvičení pro 10 základních hlavních orgánů
• základní cviky sestavy taichi čchi-kung - zkrácená verze
• udržovat mysl v dobré "kondici"
• povídání o kondici těla a orgánů z pohledu taoistického pojetí zdraví
• POZOR! Program nenahrazuje žádnou lékařskou péči, pouze vás inspiruje a nabízí jistá doporučení pro práci s tělem a myslí, více Obchodní podmínky. 

• Pro koho: 
• pro všechny ženy a muže, začátečníky i pokročilé, kteří si chtějí zopakovat a zároveň prohloubit dosavadní znalosti
• pro všechny pomáhající a manžerské profese v rámci osobní psychohygieny (prevence stresu a vyhoření)
• pro všechny, kdo potřebuje odpočinek a načerpat nové síly
• pro zájemce, kteří chtějí preventivně pečovat sami o sebe, tělo a rozvíjet svou osobnost

• Časová náročnost: 
• Celkem 4 dny v přírodě 

• Časový harmonogram:
• příjezd první den (čtvrtek) - prezentace od 9.30 h, zahájení programu v 10.30 h
• odjezd poslední den (neděle) - odjezd ve 14 h
• Program:
• 1. den - čtvrtek
• 10.30 - 13.00 zahájení + dopolední blok 1 / oběd
• 16.30 - 19.00 odpolední blok 2 / večeře 
• 20.00 - 22.00 osobní volno
• 2. den - pátek
• 07.30 - 08.30 ranní blok 3 / snídaně
• 10.30 - 13.00 dopolední blok 4 / oběd
• 16.30 - 19.00 / odpolední blok 5 / večeře 
• 20.00 - 22.00 / osobní volno
• 3. den - sobota: 
• 07.30 - 08.30 ranní blok 6 / snídaně
• 10.30 - 13.00 dopolední blok 7 / oběd
• 16.30 - 19.00 / odpolední blok 8 / večeře 
• 20.00 - 22.00 / osobní volno
• 4. den - neděle: 
• 07.30 - 08.30 ranní blok 9 / snídaně
• 10.30 - 13.00 dopolední blok 10 / odjezd 

• Termíny: 
• 14. - 17. 05. 2020 (čtvrtek - neděle)
• Přihlášky do 1. 3. 2020 (poté se informujte, zda jsou místa ještě volná)

• Témata:
• zahřívací cvičení pro klouby a páteř, účinný strečink
• omlazovací energetická praxe obličeje a celého těla
• výuka sestavy pro zvýšení energie 5 základních vnitřních orgánů (ledviny, játra, srdce, slezina, plíce)
• řízená práce s dechem ve třech oblastech těla - pro aktivaci energie břicha, srdce a hlavy
• základní cviky sestavy taichi čchi-kung - zkrácená verze
• řízené relaxační techniky a meditační praxe pro zklidnění mysli
• úvodní praxe sebe-léčení pro vnitřní orgány
• teorie a praxe
• Po skončení základního kurzu můžete pokračovat v pokračovacím kurzu nebo zájmové škole s výukou konkrétních sestav.

• Cena: 
• Cena kurzu 4 dny (čtvrtek až neděle): 4 800 Kč
• Sleva pro pokročilé studenty školy: 3 500 Kč
• Rezervace místa: 
• Místo je rezervované po zaslání přihlášky a po úhradě první části platby ve výši 2 000 Kč nebo celé částky na číslo účtu RB 47375002/5500. Do poznámky uveďte "Kurz Sebeléčby". Doplatek se hradí do 30. 4. na stejné číslo účtu.
• Kurz je možné kdykoliv přerušit, peníze se však nevrací ani nepřevádí na jiný termín.
• Cena ubytování: 2 400 Kč / 3 noci (možnost plná penze nebo polopenze), hradí se na místě zvlášť.
• Obchodní podmínky.