Tel: 777 - 204 - 028
Vražedné tempo života není vždy cestou k úspěchu a harmonii,
ani k dlouhodobě udržitelnému a zdravému životnímu stylu.
Objevte 8 jednoduchých principů podle pradávné moudrosti Tao
pro váš work life balance. Budete umět, jak:
-
doplňovat energii ledvin, vaši zásobárnu životní síly a lépe zvládat stres
-
najít více klidu v srdci i když čelíte náročnému pracovnímu tempu nebo složitým vztahům
-
vyčistit mysl jednoduchými technikami a zvýšit efektivitu svého životního managementu
Co ještě se naučíte?
-
jak propojit tělo a 5 duší v jeden harmonický celek
-
jak si vytvořit jasný plán a eliminovat negativní vlivy, které vás oslabují a škodí
-
jak poznat skutečné potřeby vašeho těla, abyste získali jiskru v oku a zvýšili intuici
-
jak pečovat o důležité orgány, včetně mozku a udržovat je funkční do vysokého věku
-
ovládat přirozený pohyb a práci s energií, aniž byste přetěžovali klouby, páteř a záda.
Co je potřeba udělat?
Pomohu vám prostřednictvím "diagnostiky Kola života" odhalit 3 klíčové oblasti, kde zbytečně ztrácíte drahocennou energii
a ukážu vám, jak to vědomě změnit!
Díky metodě triády tělo - mysl - energie budete nadšeni sami ze sebe! Rozpoznáte včas, co je pro vás škodlivé a co skutečně potřebujete. Vybudujete si pevné základy pro zdravý
a naplněný život, abyste více rozkvetli.
Každou životní fázi si užijete naplno a s jasným smyslem.
Jsem Michaela Liyah,
milovnice přirozenosti a života ve všech jeho podobách.
Mé klíčové hodnoty jsou Láska, Pravda a Svoboda.
Lektorování čchi-kung se věnuji profesionálně již od svých 25 let.
Narodila jsem se v roce dřevěného tygra a jedním z mých oblíbených filmů je Poslední samuraj . Už jako malá jsem milovala klid chrámů, fascinovaly mě bojová umění a snila jsem o návštěvě japonských zahrad.
Čchi-kung vstoupil do mého života, když jsem ve 21 letech ztratila své zdraví. Tehdy jsem pracovala v zahraničí v oděvní firmě, protože jsem původně oděvní návrhářka. Vyrazila jsem do neznáma, abych si vydělala pár korun a nasbírala zkušenosti.
Jenže jsem tehdy neznala své hranice ani limity a neuměla říkat NE. O sobě a svých potřebách jsem věděla jen velmi málo, zato jsem perfektně zvládala vyhovět druhým – i na úkor sebe. Pracovala jsem daleko za hranicí svých sil, i když mé tělo už volalo o pomoc. Nerozuměla jsem svým emocím, odkud přicházejí, a proč občas reaguji impulzivně.
Ani jsem netušila, že kila navíc jsou mým štítem a ochranou nervů, abych zvládla všechno jako „hodná holka“.
Někde hluboko uvnitř jsem ale vnímala, že život vlastní hlubokou moudrost, kterou chci poznat a naučit se ji ovládat.
Toužila jsem se uzdravit, změnit svou energii a opět se cítit dobře – sama v sobě i ve svém životě... Tak začal můj příběh s čchi-kung.
--
Za více než 25 let jsem inspirovala tisíce žen a mužů prostřednictvím kurzů určených pro širokou veřejnost. Vyškolila jsem přes 100 profesionálních lektorů. a založila Centrum Loreto, stejně jako další 4 centra v minulosti. Pro své studenty jsem vytvořila 4 výuková relaxační CD a DVD.
Metodiku výuky jsem sestavila na základě svých osobních zkušeností ve spolupráci s Mgr. Natalií Jadryshnikovou z INTERNATIONAL INSTITUTE OF CHI KUNG v roce 2007.
"Častým důvodem, proč se ke mně moji studenti připojují, je touha oživit své tělo, pročistit mysl a znovu najít spokojenost sami se sebou. Těším se, že se setkáme osobně." Michaela
Jaké zkušenosti si odnášejí studenti?
Poznejte metody taoistických přístupů ke zdraví,
zaměřené na vytváření harmonie a rovnováhy v těle i životě.
Ovládněte umění vnitřního klidu - doma, v práci
i přírodě...
Začněte jedinečný 9měsíční program 5 víkendových seminářů, kde se naučíte umění čchi-kung
– starodávnou praxi pro zdraví, energii a vnitřní klid.
Tento cyklus je ideální pro ženy i muže,
páry i jednotlivce, kteří chtějí zlepšit své zdraví,
obnovit sílu a klid. Zároveň lépe poznat sami sebe.
Co se naučíte v první polovině studia?
MODUL 1
březen
ZÁKLADY ČCHI-KUNG
- úvod do čchi-kung, výuka Yin a Yang.
Teoretická část:
-
Základní principy čchi-kung, práce s tělem, dechem, myslí, energií.
-
Základy energetického systému těla - důležité body, meridiány, dan-tiany.
-
Úvod do dechových technik a jejich význam.
-
Zdravotní benefity.
Praktická část:
-
Základní postoj a stabilita těla.
-
Základy jednoduché formy/sestavy Yin a Yang - 5 harmonických cviků.
-
Meditace v pohybu a klidu.
-
Princip rovnováhy Jin-Jang.
-
Práce s dechem a propojení těla a mysli.
MODUL 2
květen
AKTIVACE HLAVNÍCH ORGÁNŮ
- úvod do čínské medicíny a výuka 5 elementů
Teoretická část:
-
Role hlavních orgánů (játra, srdce, slezina, plíce, ledviny) v energetické rovnováze.
-
Pět elementů (dřevo, oheň, země, kov, voda) a jejich propojení s emocemi a orgány.
-
5 Škodlivých emocí podle čínské medicíny.
Praktická část:
-
5 strečových cviků pro harmonizaci 5 emocí a 5 orgánů:
-
Játra - strečink pro uvolnění zlosti.
-
Srdce - pohyby podporující radost.
-
Slezina - cviky pro uvolnění starostí.
-
Plíce - otevření hrudníku k uvolnění smutku.
-
Ledviny - aktivní pohyby proti strachu.
-
Metoda harmonizace vnitřního úsměvu.
PŘEDNÁŠKY DALŠÍCH LEKTORŮ
březen - listopad
4 OKRUHY PŘEDNÁŠEK
- čekají vás 4 různá témata s hostujícími lektory (živě nebo on-line):
-
Umění dlouhého života v přirozenosti
-
Feng-shui – harmonie domova
-
Strava pro dobrou energii, půsty a očisty
-
Milostné zdraví ženy a muže dle tao
- PLUS PO KAŽDÉM MODULU BUDE OPAKOVACÍ ON-LINE LEKCE:
-
po každém modulu vás čeká společná on-line praxe, kde si zopakujete to, co jste se naučili o víkendu
-
výuka bude probíhat každé 2 týdny v neděli večer na platformě Zoom
-
součástí lekcí budou řízené relaxace.
TĚŠTE SE NA BONUSOVÉ PŘEKVAPENÍ
V druhé polovině studia se zaměříte
na otevření osobní Cesty a propojení se s energiemi přírody, země a kosmu, s vaší vnitřní silou a mocí.
Po zakončení získáte Potvrzení o účasti.
MODUL 3
srpen
ROZVOJ HLUBŠÍCH DOVEDNOSTÍ
- pokročilé techniky a hlubší vnímání, výuka meditace v pohybu - půvabné sestavy Tai Chi Čchi-kung - 18 pohybů.
Teoretická část:
-
Princip „měkké síly“ (Jin) a „vnitřní síly“ (Jang).
-
Praktické využití Tai Chi Čchi-kung v každodenním životě.
-
Taoistická filozofie a život v harmonii v souladu s přírodou.
Praktická část:
-
Pokročilý čchi-kung Tai Chi Čchi-kung - 18 forem s příběhem Bíléjo jeřába.
-
Práce s dechem v pohybu – propojení pohybu, dechu a mysli.
-
Pokročilé meditační techniky – vizualizace energie a práce s pozorností.
-
Hlubší vnímání sebe sama a okolí (prohloubení intuice).
MODUL 4
září
MISTROVSTVÍ A INTEGRACE
- osvojení mistrovských dovedností a výuka malý Nebeský okruh.
Teoretická část:
-
Vnitřní alchymie: propojení těla, mysli a ducha (proces kultivace životní energie).
-
Pokročilé principy práce s energií (vnitřní alchymie, transformační procesy).
-
Teorie Wu Wei („nezasahování“) a její aplikace v moderním životě.
-
Práce s energetickými záměry.
Praktická část:
-
Výuka Nebeského kruhu.
-
Taoistická meditace – práce s Dan Tiany, vizualizace světla a vnitřní klid.
-
Umění přítomnosti a aplikace mistrovských dovedností v běžném životě.
-
Pokročilé meditační techniky – vizualizace energie a práce s pozorností.
-
Prohloubení intuice.
MODUL 5
listopad
DOTEK - NÁSTROJ KOMUNIKACE
- úvod do fonoforézy a Tao masáží s výukou základních technik pro zdraví a pohodu.
Teoretická část:
-
Základní principy, zdravotní účinky, harmonizace energie, uvolnění blokád, podpora přirozeného proudění Qi.
-
Energetický systém těla a představení hlavních meridiánů a akupresurních bodů.
-
Role orgánů a jejich propojení s emocemi
-
Yin-Yang rovnováha v těle.
-
Důležitost klidu, záměru a naladění.
-
Zásady hygieny, etikety a bezpečnosti.
-
Praktická část:
-
Základní techniky Tao masáží, práce s tlakem: jemné, plynulé a rytmické pohyby.
-
Techniky protahování, stimulace meridiánů.
-
Masážní dotek jako nástroj komunikace
-
Atmosféra a jak vytvořit prostředí podporující hlubokou relaxaci.
Během studia je prostor pro zpomalení a uvědomění si toho, co je pro vás v životě skutečně důležité.
Vaše zdraví a vnitřní pohoda je ta nejlepší investice, kterou můžete do sebe udělat.
Během studia získáte mnoho inspirace
pro Váš osobní, partnerský, rodinný i pracovní život.
PŘI 100% ÚČASTI získáte POTVRZENÍ O ÚČASTI (neopravňuje dané techniky vyučovat).
Kdy
Zahájení: 29. 3. 2025
Živě: celkem 5 víkendů (60 vyuč. h) během 9 měsíců.
Termíny (so - ne / 12 vyuč. h):
1) březen, 29. - 30. 3. 2025
2) květen, 24. - 25. 5. 2025
3) srpen, 2. - 3. 8. 2025
4) září, 27. - 28. 9. 2025
5) listopad, 22. - 23. 11. 2025
Součástí výuky jsou 4 přednášky s hostujícími lektory (živě nebo on-line). Výuka zahrnuje praxi a teorii.
Časový harmonogram:
-
prezence od 9:00 h
-
výuka: 9:30 - 12:15 a 13,45 - 17 h / pauza na oběd 12:15 - 13:45 h
On-line: opakovací lekce / Q&A - 4x + 1x speciál (lekce 120 min):
-
4x - Ne 13. 4., 15. 6., 17. 8., 12. 10. 2025 vždy (od 20:00 do 22:00)
-
1x - Ne 21. 12. 2025 - vysílání speciál o zimním slunovratu: 21. 12. 2025
Po celou dobu. studia se můžete ve společné whatsap skupině případně dotazovat, co bude nejasného.
Kde
Místo konání:
PRAHA 8 - Štorchova 5, Centrum Loreto
(ze stanice metra B Palmovka, 10 min chůze nebo ze stanice metra C Holešovice 5 min tram).
MOŽNOST PŘESPÁNÍ V CENTRU LORETO (budete přesměrováni)
(ve vlastním spacáku na matraci)
Co
Proč právě tento program?
-
Hluboká a jemná praxe čchi-kung vám pomůže lépe vnímat své tělo a jeho potřeby.
-
Naučíte se mistrovské sestavy čchi-kungu pro zdraví, energii a klid.
-
Získáte praktické nástroje pro tělo i mysl, které vás podpoří v náročných chvílích.
-
Pod vedením zkušených lektorů si uděláte plán, jak změnit to, co vám nevyhovuje.
-
Stanete se součástí inspirativní skupiny stejně naladěných lidí.
Studium Živý čchi-kung má 3 hlavní benefity
Pohyb
Tajemství čchi-kung
... se nedá slovy popsat, lze ho jen procítit. Celá logika spočívá v plynulém
a vědomém střídání pohybů - yin a yang, což vede k rozvíjení a formování harmonie v těle a životě člověka na úrovní hmotné i duchovní.
Sílu
Síla sebe-regulace
... s pomocí pomalého dýchání, meditační praxe, správného uzemnění a uvolnění těla i páteře vznikají ideální podmínky pro přirozenou obnovu sil a seberegeneraci.
Klid
Vnitřní klid
... vnitřní zpomalení v rychlém tempu moderní doby přináší mnoho výhod: prohlubuje vnitřní spokojenost, pomáhá nalézt smysl života a poslání, zlepšuje vztahy, přitahuje prosperitu a umožňuje seberealizaci v plné míře.
Objevte tajemství vnitřní síly
a moudrosti v každém věku.
"Mojí největší vášní je učit ženy a muže, jak žít svůj nejvyšší možný potenciál, přirozeně omlazovat tělo a cítit se dobře i po 50ti."
Studujte sami nebo s partnerem a prohlubte váš vztah.
Rezervujte si své místo na jedinečné studium,
které probíhá živě po dobu 9měsíců.
Celkem je to 10 dní (5x víkend), cca 1x za 2 měsíce
+ 5x on-line vysílání (1x za 14 dní po každém víkendu).
Kolik to celé stojí?
-
5x živě víkendy teorie a praxe (60 vyuč.h výuky), včetně
-
4x přednášky hostujících lektorů - v hodnotě 75 000 Kč,
-
4x on-line vysílání po skončení každého víkendu (8 h) a
-
1x online vysílání speciál (cca 2 h) - v hodnotě 20 000 Kč,
-
pracovní listy - v hodnotě 3 000 Kč
-
příspěvek na oběd a drobné občerstvení - v hodnotě 5 000 Kč
-
příspěvek na pronájem prostor - v hodnotě 5 000 Kč.
-
Celková hodnota studia je 108 000 Kč!
-
! Ale pro vás bude investice do sebe a osobního rozvoje pouze třetina této částky
to znamená, že za BĚŽNOU CENU studia zaplatíte – 36 000 Kč (včetně DPH).
-
Pokud se však rozhodnete využít speciální slevu při platbě na 2x, ušetříte ještě 6 010 Kč!
!! Studium pak získáte za ZVÝHODONĚNOU CENU - 29 990 Kč (včetně DPH)!
!!!Jste pár? Dvojice z rodiny (např. matka a dcera?) I pro vás máme speciální nabídku!
CENA SPECIÁL (1+1): jednorázově 39 980 Kč (včetně DPH) - cena pro 2 osoby (2x 19 990 Kč)
Tato investice se vám vrátí mnohonásobně – nejen v podobě zdraví, energie a klidu,
ale i úspor na léky, nemoci, stres a všem, co vám zbytečně krade energii.
Místo toho získáte schopnost ovládnout svou mysl, vyladíte psychiku a objevíte, jak žít radostný a spokojený život plný nečekaných možností.
Pokud doporučíte studium někomu blízkému, například kamarádce, a ona se přihlásí,
získáte odměnu 2 000 Kč, kterou můžete využít jako další slevu (uveďte jméno v přihlášce).
Vyberte si způsob platby:
A/ Studium Živý čchi-kung
zvýhodněná cena - platba na 2x
ZVÝHODNĚNÁ CENA: 29 990 Kč (včetně DPH) a ušetříte 6 010 Kč!
z BĚŽNÉ ceny: 36 000 Kč (včetně DPH)
-
(5x víkend, so - ne, včetně 4x přednášky + 5x on-line vysílání (po 2 h) + 10x oběd a drobné občerstvení + 1x pracovní listy + 5x příspěvek na pronájem prostor)
-
Vaše místo je ZÁVAZNĚ rezervováno až po zaslání přihlášky a úhradě 1. splátky ve výši 10 000 Kč (včetně DPH) do 5 dnů na účet u RB: 47375002/5500
-
2. splátka ve výši 19 990 Kč (včetně DPH) je splatná nejpozději týden před zahájením celého studia (tj. do 20. 3. 25).
STUDUJETE VE DVOU ZA SPECIÁLNÍ CENU, pro 1+1 osobu? Napište to do poznámky v přihlášce - uhraďte jednorázově 39.980 Kč.
BONUS: Pokud doporučíte studium někomu blízkému, například kamarádce, a ona se přihlásí, získáte odměnu 2 000 Kč, kterou můžete využít jako další slevu (uveďte jméno v přihlášce).
-
Uzávěrka přihlášek 20. 3. 2025
-
Studium je možné kdykoliv přerušit a zase navázat. Peníze se však nevrací ani nepřevádí na jiný termín.
-
Storno podmínky: uhrazená záloha je nevratná, více si přečtěte zde.
V přihlášce do poznámky uveďte váš dotaz nebo mi osobně zavolejte na T: 777 204 028.
B/ Studium Živý čchi-kung
běžná cena - platba na 4x
BĚŽNÁ CENA: 36.000 Kč (včetně DPH)
-
(5x víkend, so - ne, včetně 4x přednášky + 5x on-line vysílání (po 2 h) + 10x oběd a drobné občerstvení + 1x pracovní listy + 5x příspěvek na pronájem prostor)
-
Vaše místo je ZÁVAZNĚ rezervováno až po zaslání přihlášky a úhradě
-
1. splátky ve výši 9 000 Kč (včetně DPH) do 5 dnů na účet u RB: 47375002/5500
-
2. splátka ve výši 9 000 Kč je splatná nejpozději do 20. 3. 2025.
-
3. splátka ve výši 9 000 Kč je splatná nejpozději do 20. 5. 2025.
-
4. splátka ve výši 9 000 Kč je splatná nejpozději do 20. 7. 2025.
-
VŽDY NA STEJNÝ ÚČET u RB: 47375002/5500.
BONUS: Pokud doporučíte studium někomu blízkému, například kamarádce, a ona se přihlásí, získáte odměnu 2 000 Kč, kterou můžete využít jako další slevu (uveďte jméno v přihlášce).
-
Uzávěrka přihlášek 20. 3. 2025
-
Studium je možné kdykoliv přerušit a zase navázat. Peníze se však nevrací ani nepřevádí na jiný termín.
-
Storno podmínky: uhrazená záloha je nevratná, více si přečtěte zde.