Jaké by to bylo probouzet se s pocitem, že máš každý den dost energie?
Volíš si stres, únavu a vyčerpání
- nebo raději radost, energii a vitalitu?
Možná ti ještě nikdo neřekl, že tahle volba vzniká každý den.
Podle toho, jak spíš. Na co myslíš. Jak dýcháš. Jak se hýbeš.
S kým trávíš čas. A jak zacházíš se svou energií.
Když dlouhodobě vydáváš víc energie, než doplňuješ, tělo si jednoho dne řekne STOP. Přijde únava. Vyčerpání. Ztráta radosti. A někdy i úplné vyhoření.
Věřím, že tam dojít nechceš.
Možná se zatím „jen“ neumíš zastavit. Uvolnit napětí z těla. Pravidelně doplňovat energii. Nebo jednoduše nevíš, jak o sebe pečovat dřív, než tě tělo samo zastaví. A právě tady začíná rozhodnutí. A právě tady začíná prevence.
Nečekat na problém. Ale pečovat pravidelně o sebe - o tělo, mysl a energii ve chvíli, kdy jsi zdravý/á a chceš zdravý/á také zůstat. Pro sebe, svojí rodinu, děti, partnera, práci, koníčky, zkrátka pro život, jaký chceš žít a ne jen přežívat.
A proto vznikl Vitality Qigong & Circle
Ne jako další kurz, který chvíli navštěvuješ a potom přestaneš.
Ale jako celoroční cesta pravidelné péče o sebe, která propojuje pohyb, čchi-kung, regeneraci a poznání vlastního těla podle moudrosti Tao a čínské medicíny.
Nauč se už teď jednoduché krátké praxe na doma i do přírody.
VITALITY QIGONG & CIRCLE
Vitality Qigong & Circle - kompas k tvé síle a vitalitě
Vitality Qigong & Circle
tě naučí, jak postupně rozumět vlastnímu tělu.
Poznáš, kdy potřebuje pohyb a kdy klid.
Kdy energii vydáváš a kdy ji potřebuješ doplnit.
Najdeš svůj vnitřní kompas.
Učíš se, jak o sebe pečovat s předstihem, místo čekání, až tě tělo zastaví.
S cílem mít v těle více živosti a klidu zároveň.
Více radosti v životě, lehkosti ve vztazích.
Zkrátka cítit se nejen dnes, ale i za dvacet nebo třicet let skvěle. A možná brzy zjistíš, že největším luxusem není mít více věcí. Ale mít dobrou energii, smysl, chuť a radost plně žít.
V jednadvaceti jsem byla na dně svých sil.
Bylo mi jedenadvacet.
Odjela jsem do zahraničí vydělávat peníze do jedné malé krejčovské dílny. Bylo to náročné.
Seděla jsem i více jak 10 hodin za mašinou. Onemocněla jsem ze všeho. Zažívala depky. Radost i energie mizely...
Byl to jeden konkrétní okamžik.
Stála jsem u okna a hleděla tupě do slunce. Hlava byla vypnutá. Někde v hloubi jsem zaslechla svůj hlas zoufalství. Takto už to dál nejde. Dělej s tím něco. Nic ti nefunguje. V práci. Ve vztahu. Ve zdraví. Vše bylo jakoby ve tmě.
Pak přišel důležitý moment v mém životě.
Našla jsem v zoufalství útlou knihu Qigong, práce s vnitřní energií. Dozvěděla se o Tao a čínské medicíně. A já poprvé uviděla, kde mi uniká energie. Začala jsem to studovat. Cvičit denně čchi-kung. Meditovat. Půstovat. Ladit si život v 8 směrech.
Pak jednoho dne přišel zvláštní stav bytí.
Hluboký klid. Věděla jsem, kdo jsem. Poprvé jsem byla doma - ve svém těle.... v prostoru plném klidu a lásky. Začaly se mi otevírat schopnosti - dar intuice, sebeléčení, vhledů.
To byl jen začátek. Třicet let praxe, tisíce mužů a žen, které jsem provázela přes jejich vlastní vyčerpání. Disharmonie ve vztazích i práci.
Znovu a znovu jsem viděla jedno - když se vrátíme k sobě a harmonii v nás, začne se přirozeně měnit vše ostatní.
Zdraví, vztahy, práce i způsob, jak přemýšlíme o sobě a životě.
Jsem Míša Liyah
a provedu tě celou cestou
Pomáhám především ženám, které se v péči
o druhé ztratily samy sobě, vrátit se zpět k sobě, probudit životní sílu a znovu žít s radostí. Programy jsou otevřené i mužům, kteří prožívají podobnou cestu.
Co získáš?
Čchi-kung není cvičení pro mnichy, ani pro ty co mají čas.
Je to cesta
-
K vnitřnímu klidu a spokojenosti, na který nepotřebuješ extra ideální podmínky.
-
Probuzení vnitřní radosti a pocitu napojení se sám/a na sebe.
-
Vyladění těla, zdraví a energie pro sebe, rodinu, tvé děti, partnera, práci, koníčky.
-
Získání jednoduchých návodů pro dobrou kvalitu života i v pozdním věku.
Můžeš cvičit kdykoliv v pohodlí domova, na dovolené, v parku nebo na své zahradě.
Pravidelně online nebo později kdykoliv ze záznamu.
Vaše ohlasy
„Po ukončení kurzu se cítím více vyrovnaná, trpělivá, koncentrovaná, v klidu.
Program určitě doporučím. Je skvěle nastavený, vysvětlený
a Míša je úžasný učitel.
Vše je velmi dobře podané.."
Libuše
TERMÍNY A ČASOVÁ NÁROČNOST
Vitality Qigong
Pravidelnost • pohyb • energie
od 1. října 2026
- celkem 48 lekcí / rok
- 1x týdně (4 lekce měsíčně)
- 30 minut živého čchi-kung
- každý čtvrtek 20:30 - 21:00
- tématicky zaměřená praxe čchi-kung pro páteř, lymfu, kosti, orgány, energii, posílení
Termíny 2026 (čtvrtky 1x týdně):
-
říjen: 1., 8., 15., 22.
-
listopad: 5., 12., 19., 26.
-
prosinec: 3., 10., 17., 31. (ráno)
-
dále od ledna ve stejném rytmu
48 lekcí (30 min) / za rok
Vitality Qigong & Circle
Hloubka • poznání • 12 orgánů a Tao
od 1. října 2026
- vše z Vitality Qigong a k tomu navíc
- 12 workshopů za rok podle orgánů
- 1x měsíčně (2,5 h) - více do hloubky
- druhá neděle v měsíci 18:30 - 21:00
- každý měsíc jeden orgán podle Tao
- propojujeme teorii tradiční čínské medicíny, emoce, životní návyky, prevenci a speciální čchi-kungovou praxi, součástí jsou také hosté, živé setkání v létě a závěrečný certifikát.
Termíny 2026 - 27 (1x za měsíc):
-
2026: 11. 10. / 8. 11. / 13. 12.
-
2027: 10. 1. / 14. 2. / 14. 3. / 11. 4. / 9. 5. / 13. 6. / 11. 7. / 8. 8. živě
-
živě setkání celý den 8 .8.
12 setkání (2,5 h) + 48 lekcí (30 min) / rok
Přidej se do našeho kruhu z pohodlí domova.
Vyber si ze dvou možností:
Vitality Qigong
kurz - živě online - lekce
48 lekcí / za rok
-
1x týdně, 30 minut živého čchi-kungu
-
každý čtvrtek večer 20:30 - 21:00 přes Zoom
-
týdenní praxe pro tělo, dech a energii - pravidelnost, která funguje i pro nejzaneprázdněnější lidi
-
s osobním provázením Míšy Liyah
-
půl roční přístup k jednotlivým cvičením a záznamům setkání
-
podpůrná Telegram skupina
-
BONUS: Masterclass Aktivace pro 3 orgány
Vitality Qigong & Circle
cyklus -živě online - více péče do hloubky
12 setkání + 48 lekcí + bonus / za rok
-
vše z Vitality Qigong a navíc 12 tematických setkání za rok pro 12 orgánů podle Tao
-
1x za měsíc, v neděli 18:30 - 21:00 (2,5 h)
-
speciální cviky pro daný orgán měsíce s osobním provázením Míšy Liyah
-
přednášky s terapeutkou TČM
-
na konci roku certifikát
-
1x za rok živé setkání v létě
-
BONUS: Masterclass Aktivace pro 3 orgány
-
BONUS: Životní mapa 8 směrů v hodnotě 1299 Kč
CENA CVIČENÍ + bonus
7 920 Kč / 1 rok
za 48 lekcí / 660 Kč za 1 měsíc
na 2 splátky za 6 měsíců: 4 550 Kč
pravidelně měsíčně: 880 Kč
ZVÝHODNĚNÁ CENA ZA VŠE + 2bonusy
11 880 Kč / 1 rok / do 10. 9.
za 12 setkání + 48 lekcí + bonus / 990 Kč za 1 měsíc
Běžně 13 680 Kč od 11. 9. - ušetříš 1 800 Kč
na 2 splátky za 6 měsíců: 6 900 Kč do 20.9. (poté 7 500 Kč)
pravidelně měsíčně: 1 350 Kč
Nejčastější dotazy
1) PRO KOHO je program vhodný?
Pro ženy a muže všech věkových kategorií, kteří z pohodlí domova chtějí každý den dle svých možností navýšit svou energii a cítit radost.
2) Je nutné mít účet na TELEGRAMU?
Program probíhá online v členské sekci. Telegram slouží jako podpůrný komunikační prostor. Telegram je zcela zdarma a funguje velmi podobně jako WhatsApp. Stačí se přihlásit pomocí telefonního čísla.
3) Kde najdu záznamy online lekcí?
K programu bude zřízena členská sekce, kde najdeš všechny záznamy. Přístup budeš mít na 1/2 roku po skončení programu.
4) Jak je to s platbou, když se přidám během roku?
Platba se hradí dle rozpisu i zpětně, protože získáš přístup do členské sekce, kde budou přístupné všechny lekce.
5) Jde program přerušit? Vrátíte mi peníze?
Program můžeš kdykoli přerušit a znovu se do něj vrátit. Peníze se nevrací ani nejdou převést na jiný kurz či program. Přečti si pozorně Obchodní podmínky.
6) Za jakých podmínek získám certifikát?
Úplně na konci programu, pokud se účastníš všech 48 online lekcí a 12 živých setkání, získáš svůj Certifikát o účasti.
7) Je živé závěrečné setkání povinné?
Všechna praxe i teorie je dobrovolná. Nemusíš vůbec nic. Vše děláš jen pro sebe a své zdraví. Zároveň jsi vítán/á na živé setkání, kde potkáš podobně laděné lidi jako jsi ty.
8) Kam se mohu obrátit s DOTAZY?
Dotazy můžeš psát: na e-mail info@zivycchikung.cz nebo tel. 777 204 028 Michaela
