Tel: 777 - 204 - 028
Škola Tao ženy v Praze
s výukou Taichi čchi-kung
KRÁSA - PŮVAB - ELEGANCE V POHYBU I ŽIVOTĚ MODERNÍ ŽENY.
=
Objevte v sobě kouzlo vnitřní síly, moudrosti a ženské energie.
Naučte se půvabnou sestavu 18 omlazujících cviků, která Vám pomůže
s lehkostí překonávat stresy a starosti všedních dní. Otevře Vaši intuici a plný potenciál.
Toužíte po harmonii a potřebujete se cítit v životě naplněně?
Jste unavená, vyčerpaná, nemáte energii a chcete aspoň trochu klidu v životě?
Jste každý den v jednom kole a Váš seznam povinností je nekonečný?
Těžko hledáte čas jen pro sebe?
Chcete najít rovnováhu mezi prací a osobním životem?
Mít zdravé a vitální tělo, klidnou mysl a zároveň dost času na odpočinek?
Možná mám pro Vás řešení, které Vás nasměruje a doslova změní život!
Již více než 20 let učím jedinečné harmonizační a omlazující metody,
které spojují pohyby čchi-kung s mentálními praktikami tvorby nové reality.
V programu Tao ženy poznáte, jak účinně pečovat o tělo i psychiku.
Objevíte, jak s pomocí přírody, země i nebe načerpat více energie.
Tao ženy podporuje zdraví a ženství, otevírá osobní potenciál ženy,
její spiritualitu a cestu k vědomé proměně vlastního života.
Škola Tao ženy vám otevře cestu k naplnění vašeho nejvyššího možného potenciálu.
Vydejte se na cestu - začínáme už brzy!
Program Tao ženy propojuje 4 roviny:
- fyzickou, emoční, mentální a duchovní.
Tao ženy je cesta a zároveň proměna života.
Uvidíte reálné změny ve své těle, práci i ve vztazích.
Jste připravena? Máte dost odvahy vzít život do svých rukou?
Stačí se jen rozhodnout!
Studiem Vás provede
Michaela Sklářová
profesionální lektorka čchi-kung
Za více jak 20 let (od roku 2002) inspirovala tisíce žen
a mužů ve stovkách kurzech pro laickou veřejnost. Vyškolila přes 100 profesionálních lektorů. Založila Centrum Loreto a další 4 centra v minulosti, natočila 4 výuková relaxační CD a DVD.
Výuku na základě svých osobních zkušeností sestavila v roce 2007 Michaela Sklářová ve spolupráci s Mgr. Natalií Jadryshnikovou (INTERNATIONAL INSTITUTE OF CHI KUNG).
"Častou motivací mých studentů, kteří ke mně přicházejí, je touha oživit tělo, pročistit mysl a znovu najít spokojenost sami se sebou. Často jsou nespokojení, unavení, špatně spí a trápí je různé strachy. Brzdí sami sebe, i když by chtěli žít svůj život jinak.
Jsou často nemocní a zablokovaní. To se projevuje například vyhořením, hádkami, podrážděností, odkládáním věcí, neochotou opustit nefunkční vztahy, nechutí prožívat intimitu s partnerem
nebo partnerkou a sněním o věcech,
aniž by reálně něco udělali pro jejich naplnění." Michaela
Podívejte se na videopozvánku.
Jaké zkušenosti mají ženy, které prošly kurzem Tao ženy?
Tao ženy Vám odhalí tajemství sebe-léčení a ovládání stresu prostřednictvím 18 ladných pohybů čchi-kung
v rytmu dechu a meditací s ozdravnými účinky
pro tělo i duši.
Intenzivní prožitkový program nastartuje Vaši novou etapu života, ze které už není cesty zpět. Proměnu pocítíte
nejen Vy, ale i Vaše okolí.
Staňte se mistryní vnitřního klidu a pohody
pro vaše děti a muže
Kdy
Zahájení: 25. 10. 2024
Živě: 25. - 28. 10. 2024 (pá - po, výuka)
On-line: 15. 11. 2024 (pá, 18 - 20 h, prohlubování)
Časový harmonogram:
denně prezence od 9 h
výuka: 9:30 - 12:30, 14 - 16:30 (5,5 hodin), poslední den do 14 h (bez pauzy na oběd).
oběd 12:30 - 13:45 h
Kde
Místo konání:
PRAHA 8 - Štorchova 5, Centrum Loreto
(ze stanice metra B Palmovka, 10 min chůze nebo ze stanice metra C Holešovice 5 min tram).
MOŽNOST PŘESPÁNÍ V CENTRU LORETO
Co
Systematická práce s tělem, dechem a energí podle principů Tao. Sestava Tai Chi Čchi-kung, meditace v pohybu zahrnuje 18 cviků.
Názvy jednotlivých 18 pozic sestavy Tai Chi čchi-kung:
1. cvik „Mořská vlna“
2. cvik „Rostlina na hladině“ (roztahování hrudníku)
3. cvik „Hlazení oblak“ (malování duhy)
4. cvik „Roztahování aury“ (oddělování oblak)
5. cvik „Opička“ (odhánění opice)
6. cvik „Veslování“
7. cvik „Nabírání míčku“
8. cvik „Uchopení balonu“ (koukání na Měsíc)
9. cvik „Přesouvání rukou“ (vlnění rukou v mracích)
10. cvik „Údery dlaní“
11. cvik „Moře-nebe“ (ponoření se do moře a koukání na horizont)
12. cvik „Vlny“
13. cvik „Vánek“ (letící holubice roztahuje křídla)
14. cvik „Údery pěstí“
15. cvik „Orel“ (letící divoká husa)
16. cvik „Kruhy“
17. cvik „Driblování“
17. cvik „Zklidnění čchi“
Součástí výuky je i kloubní rozcvička, auto-masáž, základy Tradiční čínské medicíny, meditace, relaxace, sdílení v councilovém kruhu..
Program Tao ženy má mnoho benefitů
Vnitřní krása
Objevte svou vnitřní krásu, sílu a potenciál.
Tajemství tai chi se nedá slovy popsat, lze ho jen procítit. Celá logika sestavy cviků spočívá v plynulém střídání dvou projevů univerzální energie - yin a yang, je zaměřená na formování harmonie v těle i mysli člověka a odhalení "velkého tajemství" v sobě. V Číně "tchai" znamená velký, "ti" krajní mez, extrém, tajemství.
Regenerace
Podpořte sebe-léčebné schopnosti Vašeho těla.
Půvabná sestava ladných, plynulých a uvolněných pohybů směřuje do jednoho bodu - jednoty. Pomalé rotační pohyby, správné "uzemnění", uvolnění šíje a celé páteře nabízí tělu možnost regenerace a uzdravení. Přirozeně dochází k fyzické a psychické rovnováze člověka.
Dlouhověkost
Čchi-kung Vás omladí a přirozeně vyladí.
Čchi-kung je na první pohled jednoduché ladné cvičení,
které však generuje neuvěřitelnou léčivou sílu. Může výrazně posílit přirozené samo-uzdravovací pochody v těle. Cvičení vyrovnávají tok energie čchi v meridiánech, zpomalují procesy stárnutí, posilují se funkce mozku, krve, svalů a šlach, včetně celého nervového systému.
Jaké jsou další benefity cvičení čchi-kung?
1/
Čchi-kung vede k rozvoji těla, mysli a životní energie.
Zvyšuje tok čchi (energie)
v celém meridiánovém
systému těla
a to má blahodárný vliv na kvalitu Vašeho zdraví.
2/
Podle mnoha dokumentů, žádná z mnoha kultur nestudovala tak hluboce oběh lidské čchi (energie, životní síla) jako Číňané, podle nichž je právě čchi
zdrojem života a zdravého těla.
 Krása - půvab - eleganceTaichi praxe doma i v přírodě v jakémkoliv věku |  Tao ženyRozvíjení ženské energie |  Michaela SKlářováLektorka čchi-kung s více jak 20letou praxí. |  Taichi čchi-kung cvičeníPráce s tělem, dechem a myslí |
|---|---|---|---|
 IMG_5543Výuka se zaměřením na praxi v přírodě pro harmonizaci těla i duše. |
Smyslem programu Tao ženy je návrat ženy
ke svému ženství na hluboké spirituální úrovni, upevnění zdraví a otevření její cesty. Propojení se s energiemi přírody, země a kosmu,
s vlastní mocí a vnitřní silou.
Díky tomu, že žena pozná lépe svoji podstatu, může navázat hlubší kontakt se sebou a pradávnou moudrostí žen svého rodu. Může dojít k poznání toho, kdo je, uzdravovat sebe i druhé.
Program Tao ženy ženám přináší:
-
sebepoznání, které napomáhají ke šťastnému a zdravému způsobu života
-
eleganci v pohybu díky půvabné sestavě Taichi čchi-kung nebo YIN a YANG
-
omlazující techniky pro tři poklady ženy - děloha, srdce, intuice
-
harmonizační techniky pro klidnou mysl i tělo
-
otevření přirozené cesty ke svému potenciálu a sebeuzdravování, zvýšení vnitřní energie a radosti
-
nová přátelství stejně naladěných žen
Program Tao ženy pozitivně ovlivní Váš osobní, partnerský, rodinný a pracovní život.
Představte si, jak je Vaše tělo silné a zároveň pružné díky pravidelnému cvičení čchi-kung, které je přizpůsobeno Vaší kondici a věku. Vaše mysl je klidná a vyrovnaná, protože jste se naučili, jak efektivně pracovat s vlastní energií a zvládat stresové situace.
Díky vyladěnému tělu i mysli se nyní soustředíte více na sebe, na přítomný okamžik, dokážete "číst" ve znameních, která k Vám přicházejí. Chápete souvislosti, vnímáte své i cizí energie, dokážete si udržet stav napojení a klidu. Umíte přijímat i dávat, přesně víte, co chcete a co nemusíte. Jste vděčná a umíte se radovat z maličkostí. Užíváte si prostor TADY a TEĎ, proces tvoření i odpočinku, jste tvůrkyně svého života a vše, co si přejete, se Vám daří...
Ano, toto vše se "stane" úplně přirozeně, když zařadíte Tai Chi čchi-kung do svého každodenního života. Není potřeba žádné vybavení ani speciální prostor. Praktikovat se dá kdykoli a kdekoli. Jen mít vůli a chuť.
Mnohé ženy možná obávají, že se při cvičení budou cítit trapně, nebo že čchi-kung je fyzicky náročný. Opak je pravdou - praxe čchi-kung je o otevřenosti, laskavosti a přijetí. Je to technika, která je slučitelná s jakýmkoliv životním stylem a věkem. Není potřeba žádné předchozí zkušenosti. Jde o jednoduchou praxi, kterou zvládnou i ženy ve vyšším věku či s částečným fyzickým omezením. Většina cviků se dá provádět na židli nebo na posteli.
Teď se možná ptáte, jak dlouho potrvá, než uvidít první výsledky. To je zcela běžná otázka a je jasné, že změny nepřijdou přes noc. Výsledky své praxe pocítíte už během pár dní až týdnů. Zlepší se Vaše vitalita, sníží se míra stresu, budete mít dostatek energie, Vaše oči se rozzáří a celkově se budete cítit skvěle!
Pro koho je program Tao ženy?
-
pro ženy bez rozdílu věku, které mají zájem posílit své zdraví, vnitřně se zklidnit a zpomalit tempo života. Chtějí navázat hlubší kontakt s tělem a duší, rozvíjet svou intuici a efektivněji hospodařit se svou energií až do vysokého věku.
-
pro manažerky, podnikatelky, pomáhající profese, úřednice, učitelky, apod., které pracují ve stresovém prostředí a hledají cestu, jak si "vyčistit" hlavu, získat nadhled, radost a lehkost.
-
pro všechny zájemkyně o čchi-kung, taichi, jógu a podobné styly, terapeutky, cvičitelky, instruktorky různých zdravotních cvičení, poradkyně zdravého životního stylu nebo wellness, které chtějí rozšířit své znalosti o umění čchi-kung a dozvědět se víc o základech tradiční čínské medicíny.
Jedinečná sestava 18 cviků Taichi čchi-kung pomůže vyladit
Vaše zdraví, zpomalí procesy stárnutí a zbaví tělo napětí.
Naučíte se harmonizovat Vaše tělo a mysl!
A/ Škola Tao ženy 1
zvýhodněná PLATBA
PLATBA NAJEDNOU
-
Zvýhodněná cena ve výši 7 980 Kč při přihlášení do 10. 9. 2024:
-
Při platbě jednorázově ušetříte 2 000 Kč.
-
BĚŽNÁ cena kurzu: 9 980 Kč (4 dny + 2 h on-line)
-
Uzávěrka přihlášek 30. 9. 2024
-
Kapacita max. 18 žen
-
Studium je možné kdykoliv přerušit a zase navázat. Peníze se však nevrací ani nepřevádí na jiný termín
B/ Škola Tao ženy 1
běžná PLATBA
PLATBA NA 2X
-
Běžná cena kurzu: 9 980 Kč (4 dny + 2 h on-line)
-
Místo je rezervované po zaslání 1 splátky
-
+ 2. část ve výši 4 980 Kč uhraďte do 10. 10. 2024.
-
Uzávěrka přihlášek 30. 9. 2024
-
Kapacita max. 18 žen
-
Studium je možné kdykoliv přerušit a zase navázat. Peníze se však nevrací ani nepřevádí na jiný termín
Další zajímavosti o jedinečné sestavě 18 pohybů zvané Tai Chi Čchi-kung - meditace v pohybu, která nabízí blahodárné účinky
na lidské zdraví. Má také druhý název 18 forem Velkého předělu. V Číně "tchai" znamená velký, "ti" krajní mez, extrém, tajemství. Tajemství tai chi se nedá slovy popsat, lze ho jen procítit.
Celá jeho logika spočívá v plynulém střídání dvou projevů univerzální energie - yin a yang, je zaměřená na formování harmonie v těle i mysli člověka a odhalení "velkého tajemství" v sobě.
Tato půvabná sestava ladných, plynulých a uvolněných pohybů vypráví příběh člověka o jeho cestě tady na zemi ústy bílého jeřába. Cvičení vedou k rozvoji těla, ducha a životní energie, podle čínské medicíny vyrovnávají tok energie čchi v meridiánech, zpomalují procesy stárnutí a v neposlední řadě rozvíjí osobní potenciál každého jedince v rovině fyzické, mentální i duchovní. Celá sestava pak podporuje samoléčebné procesy našeho organismu i jeho spirituální rozvoj.
V Číně je odedávna známo, že při cvičení taichi a čchi-kung je potřeba správná rotačnost kloubů, protože se tak podporuje pulzace energie v těle, posilují se funkce mozku, krve, svalů a šlach, celý nervový systém. Proto se při správném provedení cvičení sestavy Tai Chi Čchi-kung tolik dbá na plynulost pohybu celého těla jako celku. Pohyby těla a mysli směřují do jednoho bodu- jednoty. Pomalé rotační pohyby pasu, správné "uzemnění", uvolnění šíje a celé páteře nabízí tělu možnost regenerace a uzdravení. Přirozeně dochází k fyzické a psychické rovnováze člověka.
"Milé ženy, v letošním roce 2024 jsem dosáhla kulatiny a přehoupla se v dobré kondici a energii do další životní etapy.
Celý život zasvěcuji tématu omlazovaní těla na buněčné úrovni vlastními silami s pomocí krásných umění čchi-kung a nalézáním jedinečných darů, které můžeme naplno žít v nástroji jménem TĚLO. Je to jediný a vyjímečný klenot, který nám umožnuje mnoho prožitků a domnívám se, že zasluhuje plnou naši pozornost, neboť bez něj to nelze.
Přeji vám ze srdce, at jsou vaše tělo i mysl krásné, zdravé a pohyblivé až do vysokého věku. Těším se osobně!"
