top of page

Menopauza z pohledu čínské medicíny

Názory, se kterými se setkáváme po celém světě, a to že problémy v menopauze jsou způsobeny nedostatekem Yinu v ledvinách jsou mylné. Jsou způsobeny nedostatkem esence, je to tedy kombinace Yinu a Yangu!


Menopauza je normální fyziologické přechodné období, není „kulturní“ záležitost a nezáleží na čase a místě.



Léčba není uměle podporovat hormony, ale pomoci ženě v tomto přechodném období

zpomalit ubývání Shen Ying (esence ledvin).

a) již dříve existující nedostatek v ledvinách – často způsobený přepracováním

b) QI ústřední dráhy proudící (rebelující) v protisměru, protože jde o QI, která proudí v protisměru, tak ta samozřejmě zhoršuje horké návaly. A také bude způsobovat úzkost. Často bývá způsobena emočním stresem.

c) hlen – jde o častou příčinu. Hleny ucpávají cesty a tím také zhoršují horké návaly. Častá příčina je nevhodné stravování (zahleňující strava).


Důležitá je prevence, týká se žen zhruba od 30 let!

Rady pro zdraví jsou následující:

1. pozor na přepracování

2. stravování: vyhýbat se tukům, čaji a kávě

3. pravidelné cvičení

4. nekouřit


Akupunkturní body pro menopauzu – dají se využít, ale samostatně nejsou příliš praktické při řešení problémů v menopauze.


 

Prázdnota YIN a YANG ledvin

- příznaky: návaly horka s chladnýma rukama, noční pocení, častá a bledá moč, zarudnutí kolem krku při hovoru, mírný neklid, zimomřivost, sucho v hrdle, závratě, tinitus, bolest zad

- jazyk: může být bledý nebo červený podle toho, která prázdnota převažuje

- pulz: může být plovoucí a prázdný nebo tenký a rychlý, pokud převažuje prázdnota YIN, nebo ponořený a slabý pokud převažuje prázdnota YANG


Princip terapie: vyživit ledviny


Etiologie: viz. nedostatečnost esence + následky horečnatých onemocnění

vysušení organismu, nároky na Yin (přítomnost horka – zvenčí, ze stravy, emocí atd.)


- příznaky: sucho v ústech, tinitus, vertigo, horkost dlaní a plosek, obtížné močení, děložní krvácení, problematické menses, nespavost, bolesti, slabost kolen a beder, odpolední horkost, noční pocení, zhoršená paměť, červené tváře

- jazyk: červený často bez povlaku či s tenkým sporým povlakem

- puls: rychlý, tenký

- klinické projevy: chronické urogenitální infekty, lumbago, emfyzem (rozedma), otoskleróza, diabetes, prostatitida, esenciální hypertenze, tachykardie, glomerulonefritida, tuberkulóza


Princip léčby: rozhojnit doplnit ledvinný Yin


Vhodné potraviny: červená řepa, jablka, mandle, mrkev, aloe, banány, černý sezam, med, celer, fíky, krab, javorový sirup, kukuřice, melouny, kachna, melasa, salát, hrušky, vejce, olivy, Lotus kořen, moruše, ryby, vinegar, brambory, ječmen, kozí mléko, pšeničné klíčky, mořské řasy, jáhly, soja, shiitake, rýže, tofu, špenát, pšenice, krůta, rajčata


Nevhodné potraviny: alkohol, smažená jídla, zelená hořčice, káva, pažitka, ostrá jídla


Pozor na nadměrný stres, sex, fyzickou aktivitu a málo spánku.


 

Nedostatek Yangu ledvin

Etiologie: viz. nedostatečnost esence („zhasíná jiskra“) + nevhodná zchlazující strava

+ Yang potlačující léčba (léky na tlak, na bolest – léky, které zachlazují)


- příznaky: zimomřivost, infertilita, únava, bledá tvář, časté močení, slabost kolenou a beder, impotence

- jazyk: bledý, oteklý, vlhký bílý povlak.

- pulz: ponořený, slabý, pomalý

- klinické projevy: adrenální hypoaktivita (nedostatečnost kůry nadledvin), hypotyreóza (snížená funkce štítné žlázy), ALS = Amyotrofická laterální skleróza (neurodegenerativní onemocnění mozku a míchy, lumbago, chronické potíže s menses, prostatou, osteomalacie (onemocnění kostí z nedostatku vit. D), chronická nefritis, osteoporóza, depresivní neuróza, Raynaudova choroba (funkční tepenná porucha), hypopituitarismus (hypofunkce hypofýzy)


Princip léčby: zahřát a doplnit Yang


- u výrazné nedostatečnosti Shen Yang může dojít k uvolnění „ministerského ohně“ z Ming Menu a jeho vyplutí nahoru a k povrchu. V tomto případě mohou být v obličeji pocity horka a lehké zarudnutí (zbytek těla je však chladný). Teprve zahřátím se Yang vrátí zpět a začne plnit své funkce.


- V praxi je běžný výskyt projevů nedostatečnosti, jak ledvinného Yin, tak i Yang. V tomto případě se současně vyskytují „chladné“ a „teplé“ příznaky (vzájemně se nevyruší).


Tyto stavy popisujeme takto:


Léčba: 90 % doplňuje esenci a Yin a 10 % Yang; Yang doplňovat opatrně, aby nevypálil Yin

Pozn.: tím, že jsou ledviny v hloubce, jsou jejich problémy často překryty


Vhodné potraviny: rozinky, kaštany, oves, třešně, ořechy, černý sezam, rýže sladká, quinoa (merlík čilský), fenykl, skořice, pepř, sladká cibule, anýz, česnek, žloutek, hovězí, kuře

Nevhodné potraviny: syrová strava, mnoho ovoce, chladné nápoje


Zdroj: Petr Novák, lektor Školy Živý čchi-kung, celý článek


123 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše