Taichi čchi-kung - meditace v pohybu

Zveme začátečníky i mírně pokročilé na Taichi čchi-kung - meditace v pohybu, půvabná sestava pro vnitřní balanc a klidnou mysl s Michaelou Sklářovou.

Čeká vás jednoduché, pomalé cvičení spojené s vědomou prací s tělem, dechem a vnitřní energií. 

Předchozí zkušenost není nutná.

Akce je součástí celoevropského projektu "Be Active Day". Evropská kampaň #BEACTIVEDAY byla inspirována projektem ,,Národní dny fitness", jeho evropským organizátorem je EuropeActive a tradičně proběhne v první dny Evropského týdne sportu. Cílem je zejména propagace zdravého životního stylu, upozornění na důležitost pravidelného pohybu a jeho pozitivní dopady na naše duševní i fyzické zdraví.

• Pro koho: 
• ženy i muže bez rozdílu věku 

• Časová náročnost: 
• 1,5 h

• Termín: 
• 24. 9. 2022 (sobota), 11 - 12:30 h

• Místo konání:
• Praha - Centrum Loreto
• Jak se dostat do centra najdete zde

• Cena: 
• vstupné dobrovolné
• Rezervace místa: místo je rezervované po zaslání přihlášky
• Přihlašte se nejpozději do 22. 9. 2022.