čt 23. 1. | Centrum Loreto
Osm kusů brokátů pro začátečníky a mírně pokročilé - pravidelné cvičení
Zahájení: 23. 01. 2020
Poznejte vzácné umění pro lidské zdraví. Naučte se vynikající sestavu pro zdraví Osm kusů brokátů s Michaelou Sklářovou (strečová verze)!
Termíny: 23. 01. - 26. 03. 2020, pravidelně čtvrtky - momentálně pozastaveno
Zakázat přihlašování
Čas a místo
23. 1. 2020 17:00 – 26. 3. 2020 18:30
Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, 180 00 Praha 8-Libeň, Česko
O události
Naučte se jednoduchým a přesto vysoce účinným způsobem pracovat s tělem, dechem a myslí! Naučte se osm jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků. Cílem je posílení těla a dosažení hluboké relaxace mysli díky vnímání přirozenosti pohybu a dechu. Součástí je získání základní dovednosti práce s energií.
- Naučíte se základním dovednostem jak:
- uvolnit stres a napětí
- zlepšit fyzické a psychické zdraví
- mít dost energie a vnitřního klidu
- chránit se od negativních vlivů a harmonizovat sebe sama
- Pro koho:
- vhodné pro všechny věkové kategorie, začátečníky i mírně pokročilé, ženy a muže
- Obsah kurzu:
- teorie a praxe
- zahřívací čchi-kung
- automasáž pro aktivaci čchi v těle
- výuka sestavy Osm kusů brokátů - strečová verze
- základy meditace
- řízené relaxace
- počet míst je omezen min. 8 a max. 15 osob
- Časový harmonogram:
- čtvrtky od 17 - 18. 30 h, pravidelně
- prosíme o dochvilnost a včasný příchod, nejpozději do 16.50 h
- Termíny:
- 23. 01. 2020 - 26. 03. 2020, 10 lekcí
- Cena:
- Cena za kurz od 23. 01. / 10 lekcí: 2 900 Kč (90 minut / 1 lekce)
- Cena za ukázkovou lekci 23. 01.2020: 290 Kč, platba na místě
- Rezervace místa:
- Místo je rezervováno po odeslání přihlášky a zaslání první platby ve výši 1 500 Kč nebo celé částky na číslo účtu RB 47375002/5500. Doplatek je v hotovosti na místě nebo týden před kurzem.