Aktivace životní síly - 30denní výzva pro zdraví a vitalitu

Podpořte s námi své zdraví a imunitu každý den!

Poznejte sadu jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků, které vám dodají novou energii, i přestože máte málo času!

Zveme ženy i muže, začátečníky i pokročilé na pravidelné lekce čchi-kung a zajímavé přednášky s 9 různými lektory Školy Živý čchi-kung. Během 30denní výzvy poznáte různé lektory, dozvíte se užitečné informace o zdraví, stravování či o práci s emocemi.

Program probíhá v rámci on-line programu Aktivace životní síly Michaely Sklářové. 

Výhodou je, že vše můžete sledovat živě v dané časy nebo později ze záznamu.

Celkem 9 lektorů Školy Živý čchi-kung pro vás každý den po dobu 1 měsíce = 30 dní bude vysílat vždy ve stejný čas pravidelně své čchi-kungové lekce nebo přednášky na různá témata. Prakticky to znamená, že každého z nich uvidíte celkem 4x během měsíce a tedy se můžete těšit na 36 živých vstupů v uzavřené FB skupině (to je podmínkou pro účast v programu!)

Načerpejte s námi pravidelně inspiraci, vnitřní klid a životní sílu v teple domova!

Možná se ptáte, proč to vlastně děláme?

Věřte, nevěřte, my všichni jsme nadšenci čchi-kung, vědomého života a dobré nálady.

Máme dobrý pocit, když se o naše světlo a bohaté zkušenosti můžeme podělit s dalšími lidmi.

Navíc si všímáme, že mnoho lidí v této obzvláště psychicky náročné době podléhá skepsím a chmurům.

Usoudili jsme proto, že to, co pro druhé v této době můžeme udělat, je cvičit a podělit se o pár užitečných rad, tipů a návodů, jak udržovat své tělo, mysl a emoce v dobré kondici, pokud možno v dobré náladě a vnitřní pohodě.

Smyslem cvičení čchi-kung je aktivovat v těle zablokovanou energii čchi (Qi) v tzv. meridiánech, energetických drahách, které jsou po celém těle. Čchi-kung napravuje držení těla a celé páteře, aby se nepoškozovaly jednotlivé obratle, uvolňuje psychiku a zklidňuje mysl. Více o čchi-kung.

• Během 30denní výzvy se seznámíte:
• s různými typy cvičení - ranní rozcvička, relax po práci, večerní čchi-kung a meditace, pro ženy v souladu s cyklem, posilovací čchi-kung apod.
• získáte tipy, jak na imunitu
• získáte inspiraci, jak udržet mysl a tělo v pohodě

• Pro koho: 
• všechny, kteří se zajímají o vědomou práci s energií 
• pro ženy i muže bez rozdílu věku a kondice

• Časová náročnost: 
• celkem 36 lekcí (9 lektorů x 4 vstupy)
• od pondělí do neděle v uzavřené Facebookové skupině
• délka lekce 20 - 45 minut
• je možné sledovat živý vstup nebo si kdykoliv pustit lekce ze záznamu

• Pravidelný harmonogram.  
• Každý den se můžete od 1. 11. 2020 těšit na tyto lekce:
• neděle 20:30 - Michaela Sklářová - Večerní čchi-kung a meditace pro zdraví a vitalitu
• pondělí 16:00 - Mgr. Martin Pokorný - Čchi-kung po práci na uvolnění napětí a posílení imunity
• úterý 8:00 - Ing. Vladimír Kludaj - Emoce nejsou slabost, ale tvoje síla (Tajemství Enneagramu)
• úterý 17:30 - Ing. Soňa Víchová - Rychlý restart těla a mysli nejen v kanclu
• středa 12:30 - Ing. Miroslava Kurišová, MBA - Jak na imunitu z pohledu čínské medicíny
• čtvrtek 12:30 - Ing. Gabriela Jägerová - Pohybová sebepéče během cyklu ženy
• čtvrtek 20:30 - Mgr. Radek Kaňa PhD. - Čchi kung, analogie východu a západu z pohledu vědce - bytím od mysli k tělu
• pátek 7:00 - Jan Špringl - Strečová a posilovací cvičení čchi-kung
• sobota 8:00 - Lýdie Týcová - Víkendová rozcvička pro ranní ptáčata aneb ať má den bezva energii

• Termín: 
• 1. - 30. listopadu 2020 (1 měsíc = 30 dní)
• od neděle 25. října budou probíhat na Facebooku Živý čchi-kung živé rozhovory s jednotlivými lektory (moderuje Michaela Sklářová)

• Cena kurzu: ZDARMA
• Pokud však usoudíte, že má pro vás výraznou hodnotu a přináší užitek, můžete nám jako poděkování zaslat odměnu v podobě libovolně vysoké částky po skončeníi programu nebo v jeho průběhu.
• Nic neztratíte, naopak s námi můžete jen získat! 
• Údaje pro platbu na ruby tzn. hradíte libovolnou výši příspěvku jen v případě, že vám dané informace a cvičení přijdou užitečné.
•  
• Hodnota celého programu 1 měsíc = 36 lekcí: 3 600 Kč (t.j. 100 Kč za 1 lekci)
• Doporučená cena celého programu 1 měsíc = 36 lekcí: 360 Kč (t.j. 10 Kč za 1 lekci) / 900 Kč ( t.j. 20 Kč za 1 lekci) / 1 080 Kč ( t.j. 30 Kč za 1 lekci) / 1 800 Kč ( t.j. 50 Kč za 1 lekci) ....
• Dobrovolnou částku můžete poslat na číslo účtu: RB 47375002/5500 pro platbu ze zahraničí - IBAN: CZ0655000000000047375002, SWIFT: RZBCCZPP
• Do poznámky uveďte "on-line 30 dní + Vaše jméno"
• Následně Vám vystavíme fakturu, pokud nám uvedete fakturační údaje.
•  
• Rezervace místa: místo je rezervované po zaslání přihlášky (uveďte do poznámky odkaz na vás FB profil). Poté Vám pošleme přístup do uzavřené Facebookové skupiny, kam vás od 25.10. pozveme.
• Přihlašte se nejpozději do 30. 10. 2020. Vstup po tomto termínu je možný po dohodě - napište nám na info@zivycchikung.cz
• Dotazy: Michaela Sklářová, tel. 777 204 028

---

Podívejte se na on-line živé rozhovory se všemi lektory:

Michaela Sklářová

https://youtu.be/l-YXm7_UG1Q

Mirka Kuricová

https://youtu.be/Fn5D2Mm3qho

Gábina Jagerová

https://youtu.be/76segJJeqzY

Soňa Víchová

https://youtu.be/4lw6X_v3fvY

Lydie Tycová

https://youtu.be/iqiw0F8iFeg

Honza Špringl

https://youtu.be/rojW1oFgwiI

Vlado Kludaj

https://www.youtube.com/watch?v=tA-BA4xoDL4

Radek Kaňa

https://youtu.be/rfs41UVgqXU

Martin Pokorný

https://youtu.be/DaiChD5H94o

--

Ohlasy po 30denní výzvě a zpětné vazby:

"Míšo, moc moc díky za tenhle krásný počin! Přišlo mi super, jak bylo víc lektorů - každý je trochu jiný, má svůj "styl" a díky tomu jsem si vyzkoušela i různé přístupy....mnohem víc cítím živost v těle, energii. Až mě překvapilo, jak se po těch 20-30 minutách člověk může cítit krásně...J."

" Dobrý deň, veľmi pekne ďakujem, že som mohla byť súčasťou kurzu čchi-kung. Po tento kurz som sa dostala zrovna v nie celkom ľahkej životnej situácii. Vďaka Vašim videám som túto neštandardnú situáciu zvládla najlepšie ako to bolo možné....program bol prospešný tak pre telo i pre mysel a dozvedela som sa mnohé nové informácie...I."

" Dobrý večer, děkuji všem lektorům za přípravu lekcí, které do sebe pěkně zapadají, dobrá práce. V tomto podivném období mi tato výzva moc pomohla a vidím světýlko na konci tunelu....R:"

" Dobrý den, mockrát děkuji za 30ti-denní výzvu.Každý den jsem cvičila a moc se mi líbila pestrost lektorů a denní setkávání...M."

"Dobrý večer. Záměr byl udělat si na sebe každý den čas, nalezení vnitřní síly, zvýšit energii, rekonvalescenci, uvědomění, co od života chci...od každého jsem se něco nového naučila. Co mi program pomohl změnit? Uvolňovat stres pomocí cvičení a uvědomit si, kde v těle je, uvolnila se mi krční páteř. Změna jídelníčku, více vařím, zahřívám podporuji slezinu, ledviny. Každý den cvičim, dělám automasáž. Mám lepší vztahy se svými dětmi, mám nadhled a více pochopení, teď to byla těžká zkouška tři děti doma:) na domácí výuce. Před začátkem výzvy jsem byla nemocná na covid s né úplně mírným průběhem a musím říci, čchi kung urychlil můj návrat ke zdraví. Moc děkuji, přišlo to v pravou chvíli... E."

"Moc děkuji za tuto výzvu, všem  kdo se na ní podíleli. Přišla pro mne v pravý čas. Program byl velmi intenzivní, ale také inspirativní a do budoucna chci ponechat cchi-kung ve svém životě...P."

Děkujeme za vaše ohlasy a přejeme hodně zdraví a radosti!