Čchi-kung udržuje tělo i mysl v dokonalé rovnováze

Čchi-kung je ucelený systém staročínské medicíny pro zdraví a dlouhověkost nebo-li umění pěstování života, někdy označované také jako čínská jóga. 


Současnému člověku odkrývá perspektivu dosáhnutí reálného zdraví, stability a harmonie osobnosti, poznání vesmírných zákonů. Čchi-kung v Číně patří k nejoblíbenějším formám cvičení, protože stejně jako jóga má schopnost rozvíjet sílu, pružnost a vytrvalost těla i dechu, zklidňuje mysl. 


Pravidelným cvičením se tělo postupně mění, vzrůstá jeho pohyblivost. Díky pomalým pohybům v souladu s hlubokým dýcháním se rozproudí zablokovaná čchi (životní síla) v hlavních energetických centrech a viditelně se uvolní napětí po celém těle.  


Čchi-kung, toto staré čínské umění pro zdraví a dlouhověkost, je považováno za léčebnou metodu s dlouhou historií více jak 6 000 let. V Číně se čchi-kung a taichi těší veliké oblibě. Obě disciplíny jsou součástí každodenního života pro lidi všech věkových kategorií až do vysokého věku. Lidé je tam praktikují každý den v parcích bez ohledu na počasí a kondici. 


Smyslem cvičení čchi-kung je aktivovat v těle zablokovanou energii čchi (Qi) v tzv. meridiánech, energetických drahách, které jsou po celém těle. Čchi-kung napravuje držení těla a celé páteře, aby se nepoškozovaly jednotlivé obratle, uvolňuje tělo a zklidňuje mysl. 


Čchi-kung je umění, které nabízí život v harmonii a míru, protože udržuje tělo i mysl v dokonalé rovnováze. 

9 zobrazení

Tel: + 420 / 777-204-028           E_mail: info@zivycchikung.cz         Centrum Loreto

kudy-z-nudy-logo.png
  • Facebook Sociální Icon
  • YouTube Sociální Icon

2019 Copyright Michaela Sklářová  -  Obchodní podmínky  -  Ochrana údajů  -  Foto Monika Kleinová  -  Foto Štěpánka Richterová