Zájmová letní škola Tao ženy - blok 1 (1)

Zveme ženy a dívky na letní školu (blok 1) zaměřený na zdraví, ženskost a omlazování s výukou půvabné sestavy Taichi čchi-kung a tao meditací.

Tao ženy je speciální program o kultivaci ženství, vnitřní síly a sexuality ženy pro její harmonický a spokojený život.

Záměrem programu je získat, jak praktické, tak teoretické základní znalosti o čchi-kung, naučit se půvabnou sestavu Taichi čchi-kung, odpočinout si v přírodě a přes léto načerpat novou energii v kruhu stejně laděných žen. 

Program Tao ženy přispívá celkově k dobré kondici těla a vnitřní harmonii ženy. Pozitivně ovlivňuje její osobní, partnerský, rodinný

a pracovní život. Cílem programu Tao ženy je návrat ženy ke svému ženství na hluboké spirituální úrovni, upevnění zdraví a otevření její cesty. 

Program Tao ženy je prožitkový a ukazuje ženě cestu, jak být sama sebou, ve své ženskosti, něžnosti a síle. Naučíte se praxi ladných pohybů čchi-kung, které jsou synchronizovány pomalým a rytmickým dýcháním v souladu uvolněnou, soustředěnou a klidnou myslí. Patří mezi ně sestava Tai chi čchi-kung (více v učebním plánu) na posílení ženské energie a vytvoření bezpečného prostředí pro sebeléčení a harmonizaci ženy. Součástí jsou také meditace, automasáže a relaxace, sdílení v councilovém kruhu.

Přínos programu: Naučíte se, jak rozumět svému tělu, svým myšlenkám, svým emocím, své intuici v souladu s rytmy vašeho těla i duše, přírody i kosmu. Tao ženy je cesta k transformaci ženy se záměrem navrátit ženu ke své ženskosti, ženské podstatě a vlastní přirozenosti. 

Jedná se o přípravný kurz pro budoucí lektorky, které mají zájem pokračovat v lektorské škole s akreditací MŠMT (termín zahájení plánujeme na říjen 2021 - podle vládních nažízení).

Program Tao ženy zahrnuje: 

• základy a úvod do čchi-kung - poznání fungování energie v lidském těle
• půvabnou staročínskou sestavu Taichi čchi-kung pro zdraví a dlouhověkost (praxe a teorie)
• základy Džan Džuan, statické formy čchi-kung
• relaxační metody a meditace pro zklidnění psychiky, které lze praktikovat kdekoliv a kdykoliv v každodenním životě
• dechová cvičení pro podporu zdraví
• úvod do tradiční medicíny (teorie tao, jin jang, pět elementů)
• společná sdílení

Zájmová škola Tao ženy je rozdělena na dva bloky - úrovně 1 a 2, které na sebe navazují. Ty zahrnují praktické i teoretické techniky a čchi-kung, meditace a praxi sebeléčení. Tyto zkušenosti pak budete mít možnost využívat v každodenní praxi a osobně si ověřit jejich skutečnou "funkčnost" v každodenním životě.

Pro koho:

• pro ženy a dívky, začátečnice, které chtějí vědomě rozvíjet své ženství, zdraví, krásu a sexualitu ve 4 rovinách - fyzická, emoční, mentální a duchovní.
• Kurz je vhodný pro ženy všech věkových kategorií, jak ženy zdravé, tak i zdravotně omezené, ženy s dělohou, i bez, s menstruací nebo bez ní. 
• Kurz se nedoporučuje pouze ženám ve vysokém stupni těhotenství nebo psychicky nemocným.

Termín - blok 1: 1. - 4. 7. 2021 (čt - ne)

Na tento blok 1 navazuje blok 2 (5. - 8. 8. 2021)

Časový plán:

• Příjezd první den: prezence od 9.00 - 9.30 h, program od 10.00 - 12.30 h
• Konec čtvrtý den: dopoledním blokem (odjezd cca ve 14 h)
• Program následující dny - 3x denně:
• 8.30 - 9.00 ranní čchi-kung
• společná snídaně
• 10.00 - 12.30 dopolední blok
• oběd
• 14.00 - 16.30 odpolední blok
• poslední 4. den od 16.30 - 18.00 společné sdílení + možnost společné večeře, vše podle aktuálních nařízení

Naučíte se:

• úvod - představení celého programu pro ženy a úvod do tradiční čínské medicíny
• výuka sestavy Taichi čchi-kung (meditace v pohybu)
• základy tčm - základní teorie tao, jin a jang, triáda, pět prvků
• probuzení a vnímání těla - základy čchi-kung a důležité body na těle
• základy práce s tělem, dechem, myslí a energií LaQi
• zahřívací čchi-kung a strečink
• základy Džan Džuan
• základy práce s energií kosmu, přírody a země

Místo konání: 

Program bude probíhat v Praze Centrum Loreto v Praze - za hezkého počasí v přírodě. Vemte si pohodlné oblečení a obuv!

(V případě počtu do 10 osob může program proběhnout v krásné přírodě Vysočiny na soukromé chalupě - 3 km od Lázní Svatá Kateřina, vše s ohledem na aktuální situaci vládních nařízení. Časový rozvrh by se v takovém případě upravil. Výhodou by bylo intezivní cvičení a práce s energií venkovské přírody, výlety do lesů a na menhiry, koupání v lomu aj.).

Cena: 5 000 Kč / 4 dny (1 250 č za 1 den)

• Zvýhodněná cena za celou Zájmovou letní školu Tao ženy (blok 1 + 2)  1. - 4. 7. a 5. - 8. 8.:  8 000 Kč 
• Rezervace místa: místo je rezervováno po odeslání přihlášky a úhradě nevratné zálohy, tj. první splátky ve výši 2 000, resp. 4 000 Kč (při platbě obou bloků) na číslo účtu: RB 47375002/5500 do 5 dnů od přihlášení. Doplatek se hradí na místě v první den v hotovosti nebo týden předem převodem na stejný účet. Do poznámky uveďte prosím způsob platby.
• IBAN: CZ0655000000000047375002, SWIFT: RZBCCZPP (účet TAO ŽENY Institut s.r.o., IČ 06130542, pobočka RaiffeisenBank, Komunardů 21/1045, 170 00, Praha 7)
• Do zprávy pro příjemce uveďte "vaše jméno, termín, způsob platby doplatku (hotově/doplatek)"
• Uzávěrka přihlášek do 21. 6. 2021, po tomto termínu se ptejte, zda je v kurzu ještě volné místo.
• Účastnice mohou studium kdykoliv ukončit, však nárok na vrácení peněz zaniká a školné je nepřevoditelné.
• Informace: Michaela Sklářová, 777 204 028, info@zivycchikung.cz
• Pokud program proběhne v přírodě, ubytování se platí zvlášť 4 dny /3 noci + polopenze.

Program Tao ženy můžete sledovat v uzavřené FB skupině zde

Více o programu Tao ženy zde