Čchi-kung & Tao meditace - večerní škola pro začátečníky

Získejte harmonii pro tělo, mysl i ducha! Cílem je dosažení hluboké relaxace mysli a těla díky vnímání přirozenosti pohybu, dechu a energie. Podpora volné cirkulace krve a životní síly.

• Naučíte se základním dovednostem jak: 
• vnímat své tělo, důležité body a pracovat s myslí
• uvolnit stres a napětí
• zlepšit fyzické a psychické zdraví
• mít dost energie a vnitřního klidu
• chránit se od negativních vlivů a harmonizovat sebe sama

• Pro koho:
• vhodné pro všechny věkové kategorie, začátečníky i mírně pokročilé, ženy a muže

Ukážeme Vám jednoduchá a při tom vysoce účinná cvičení, která dokáží změnit vaše procesy v těle i v mysli k pozitivnímu. 

• Obsah kurzu:
• teorie a praxe 
• výuka sestavy Osm kusů brokátů (strečová varianta)
• základy čchi-kung a taoistické meditace
• cvičení na podporu ledvin a vitální síly
• důležité body a pojmy
• součástí večerní školy jsou dva speciální živé hudební večery se Standou Stejskalem a původní hudbou
• počet míst je omezen min. 8 a max. 15 osob

• Časový harmonogram:
• středy od 18:30 - 21. 00 h (do 21.30 sdílení a posezení), 1x 14 dní liché týdny
• prosíme o dochvilnost a včasný příchod, nejpozději do 18.15 h

• Termíny: 
• 6. 11. 2019 - 12. 2. 2020 (7 workshopů / 5 + 2 hudební meditační večery se Standou: 6.11. a 18.12. 2019)
• Všechny termíny: 6. 11. (hudební), 20. 11., 4. 12.,  18. 12. 2019 (hudební), 15. 1., 29. 1., 12. 1. 2020
• Hudební večery 6. 11. a 18. 12. se mohou časově protáhnout do 21.30 h, počíteje s tím. Zároveň budou otevřeny pro veřejnost jako samostatná akce.
• Po skončení každého setkání je možné společně posedět, počítejte, že se večery mohou protáhnout do 21:30 h.

• Zvýhodněná cena: 
• Cena za kurz od 6. 11. / 7 workshopů: 3 850 Kč (2,5 h x 550 Kč za 1 večer)
• Cena kurzu od 20. 11. (bez hudebních večerů) / 5 workshopů:  3 250 Kč (2,5 h x 650 Kč za 1 večer)
• Rezervace místa: 
  • Místo je rezervováno po odeslání přihlášky a zaslání nevratné zálohy ve výši 2 000 Kč nebo celé platby na číslo účtu RB 47375002/5500. Doplatek je na místě v hotovosti nebo týden před akcí na stejné číslo účtu. 
  • Do poznámky uveďte 7 nebo 5 workshopů + termín zahájení.