po 10. 2. | Benice

Čchi-kung 5 elementů - KURZ UZAVŘEN!!

Uzavřený kurz 5 setkání zaměřených na 5 elementů (navazuje na přednášku Cesta zdraví a dlouhověkosti z 20. ledna 2020)
Zakázat přihlašování
Čchi-kung 5 elementů  - KURZ UZAVŘEN!!

Čas a místo

10. 2. 2020 18:00 – 16. 3. 2020 21:00
Benice, 103 00 Praha-Praha-Benice, Česko

O události

Uzavřený kurz - 5 setkání 

Každé setkání bude tématicky zaměřeno na konkrétní období a s tím související orgán dle principů čínské medicíny. Ukážeme Vám jednoduché a při tom vysoce účinné metody a cvičení, které dokáží změnit procesy v těle i mysli k pozitivnímu, podpoří vitalitu hlavních orgánů podle čínské medicíny (ledviny, játra, srdce, slezina, plíce). 

Naučíte se základním dovednostem, jak: 

  • vnímat lépe své tělo a pracovat s myslí
  • zlepšit preventivně fyzické a psychické zdraví
  • 5 jednoduchých a zároveň vysoce účinných cviků
  • uvolnit stres a napětí
  • mít dost energie a vnitřního klidu
  • znalosti staré čínské moudrosti o 5 elementech dobře aplikovat v moderní době
  • teorie a praxe 

Přínosy cvičení čchi-kung:

  • čchi = energie, životní síla, kung = umění, práce 
  • kultivace zdraví a regenerace orgánů
  • uvolnění páteře, těla a psychiky - příval nové energie
  • zvýšení výkonnosti, zlepšení koncentrace a paměti
  • zklidnění emocí a mysli, zpomalení procesu stárnutí
  • rozvinutí sebe-léčebných procesů a sexuality

Pro koho:

  • vhodné pro všechny věkové kategorie, ženy a muže

Termíny:

  • 10. 2., 17. 2., 24. 2., 2. 3. a 16. 3. 2020

Místo konání:

  • Park Hotel Holiday, Benice

Časový harmonogram:

  • pondělky od 18:00 - 21:00 h

Obsah (teorie a praxe):

  • Témata celého kurzu - 5 setkání: 
  1. ZIMA- element vody - močový měchýř a ledviny  
  2. JARO - element dřeva - žlučník a játra 
  3. LÉTO - element ohně - srdce a tenké střevo / perikard a trojitý ohřívač
  4. POZDNÍ LÉTO - element země - žaludek a slezina 
  5. PODZIM - element kovu - plíce a tlusté střevo

Součástí každého setkání bude výuka sestavy 5 elementů, teorie a praxe k danému elementu, základy taoistické meditace + sdílení v kruhu.

Cena: 

  • pro členy klubu Park Holiday - 4 000 Kč / 5 setkání
  • pro veřejnost - 5 000 Kč / 5 setkání
  • platba přímo klubu Park Holiday

Sdílet událost