Čchi-kung 5 elementů - KURZ UZAVŘEN!!

Uzavřený kurz - 5 setkání 

Každé setkání bude tématicky zaměřeno na konkrétní období a s tím související orgán dle principů čínské medicíny. Ukážeme Vám jednoduché a při tom vysoce účinné metody a cvičení, které dokáží změnit procesy v těle i mysli k pozitivnímu, podpoří vitalitu hlavních orgánů podle čínské medicíny (ledviny, játra, srdce, slezina, plíce). 

Naučíte se základním dovednostem, jak: 

• vnímat lépe své tělo a pracovat s myslí
• zlepšit preventivně fyzické a psychické zdraví
• 5 jednoduchých a zároveň vysoce účinných cviků
• uvolnit stres a napětí
• mít dost energie a vnitřního klidu
• znalosti staré čínské moudrosti o 5 elementech dobře aplikovat v moderní době
• teorie a praxe 

Přínosy cvičení čchi-kung:

• čchi = energie, životní síla, kung = umění, práce 
• kultivace zdraví a regenerace orgánů
• uvolnění páteře, těla a psychiky - příval nové energie
• zvýšení výkonnosti, zlepšení koncentrace a paměti
• zklidnění emocí a mysli, zpomalení procesu stárnutí
• rozvinutí sebe-léčebných procesů a sexuality

Pro koho:

• vhodné pro všechny věkové kategorie, ženy a muže

Termíny:

• 10. 2., 17. 2., 24. 2., 2. 3. a 16. 3. 2020

Místo konání:

• Park Hotel Holiday, Benice

Časový harmonogram:

• pondělky od 18:00 - 21:00 h

Obsah (teorie a praxe):

• Témata celého kurzu - 5 setkání: 

1. ZIMA- element vody - močový měchýř a ledviny  
2. JARO - element dřeva - žlučník a játra 
3. LÉTO - element ohně - srdce a tenké střevo / perikard a trojitý ohřívač
4. POZDNÍ LÉTO - element země - žaludek a slezina 
5. PODZIM - element kovu - plíce a tlusté střevo

Součástí každého setkání bude výuka sestavy 5 elementů, teorie a praxe k danému elementu, základy taoistické meditace + sdílení v kruhu.

Cena: 

• pro členy klubu Park Holiday - 4 000 Kč / 5 setkání
• pro veřejnost - 5 000 Kč / 5 setkání
• platba přímo klubu Park Holiday