Podpořte začátkem nového roku své zdraví, vnitřní klid a imunitu!

Začněte Nový rok aktivně a zapojte se do 30denní výzvy od 31. ledna 2021.

JDE ČÁSTEČNĚ O ZÁZNAM LISTOPADOVÉHO ŽIVÉHO PROGRAMU, KTERÝ BUDE MODEROVAT MICHAELA SKLÁŘOVÁ.

Vaše ohlasy z minulé výzvy: "Míšo, moc moc díky za tenhle krásný počin! Přišlo mi super, jak bylo víc lektorů - každý je trochu jiný, má svůj "styl" a díky tomu jsem si vyzkoušela i různé přístupy....mnohem víc cítím živost v těle, energii. Až mě překvapilo, jak se po těch 20-30 minutách člověk může cítit krásně...J." (další zpětné vazby najdete níže).

Každý den vás čeká jedna lekce od 20 - 30 minut.

Poznejte sadu jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků a návodů, které dodají novou energii, i přestože máte málo času!

Zveme maminky na mateřské dovolené, začátečnice i mírně pokročilé na pravidelné lekce čchi-kung a zajímavé přednášky s 9 různými lektory Školy Živý čchi-kung. Během 30denní výzvy poznáte různé lektory, dozvíte se užitečné informace o zdraví, stravování či o práci s emocemi.

Program probíhá v rámci on-line programu Aktivace životní síly Michaely Sklářové.

Výhodou je, že vše můžete sledovat živě v dané časy nebo později ze záznamu.

Celkem 9 lektorů Školy Živý čchi-kung pro vás každý den po dobu 1 měsíce = 30 dní bude mít pravidelně své čchi-kungové lekce nebo přednášky na různá témata. Prakticky to znamená, že každého z nich uvidíte celkem 4x během měsíce a tedy se můžete těšit na 36 on-line vstupů v uzavřené Facebookové skupině (to je podmínkou pro účast v programu!)

Načerpejte s námi pravidelně inspiraci, vnitřní klid a životní sílu v teple domova!

Možná se ptáte, proč to vlastně děláme?

Věřte, nevěřte, my všichni jsme nadšenci čchi-kung, vědomého života a dobré nálady.

Máme dobrý pocit, když se o naše světlo a bohaté zkušenosti můžeme podělit s dalšími lidmi.

Navíc si všímáme, že mnoho lidí v této obzvláště psychicky náročné době podléhá skepsím a chmurům.

Usoudili jsme proto, že to, co pro druhé v této době můžeme udělat, je cvičit a podělit se o pár užitečných rad, tipů a návodů, jak udržovat své tělo, mysl a emoce v dobré kondici, pokud možno v dobré náladě a vnitřní pohodě.

Smyslem cvičení čchi-kung je aktivovat v těle zablokovanou energii čchi (Qi) v tzv. meridiánech, energetických drahách, které jsou po celém těle. Čchi-kung napravuje držení těla a celé páteře, aby se nepoškozovaly jednotlivé obratle, uvolňuje psychiku a zklidňuje mysl. Více o čchi-kung.

Během 30denní výzvy se seznámíte:
s různými typy cvičení - ranní rozcvička, relax po práci, večerní čchi-kung a meditace, pro ženy v souladu s cyklem, posilovací čchi-kung apod.
získáte tipy, jak na imunitu podle čínské medicíny
získáte inspiraci, jak udržet mysl a tělo v pohodě

Pro koho:
všechny, kteří se zajímají o vědomou práci s energií
pro ženy a maminky na mateřské bez rozdílu věku a kondice

Časová náročnost:
celkem 36 lekcí (9 lektorů x 4 vstupy)
od pondělí do neděle v uzavřené Facebookové skupině
délka lekce 20 - 40 minut
je možné si kdykoliv pustit vybrané lekce, i opakovaně

Pravidelný harmonogram.
Každý den se můžete od 31. 1. 2021 těšit na tyto lekce:
úvodní přivítání s Michaelou
úvodní pokyny a vstupní informace
od 31. 1. - 28. 2. 2021 pravidelný program + na závěr losování o ceny:
neděle - Michaela Sklářová - Večerní čchi-kung a meditace pro zdraví a vitalitu
pondělí - Mgr. Martin Pokorný - Čchi-kung po práci na uvolnění napětí a posílení imunity
úterý - Ing. Vladimír Kludaj - Emoce nejsou slabost, ale tvoje síla (Tajemství Enneagramu)
úterý - Ing. Soňa Víchová - Rychlý restart těla a mysli nejen v kanclu
středa - Ing. Miroslava Kurišová, MBA - Jak na imunitu z pohledu čínské medicíny
čtvrtek - Ing. Gabriela Jägerová - Pohybová sebepéče během cyklu ženy
čtvrtek - Mgr. Radek Kaňa PhD. - Čchi kung, analogie východu a západu z pohledu vědce - bytím od mysli k tělu
pátek - Jan Špringl - Strečová a posilovací cvičení čchi-kung
sobota - Lýdie Týcová - Víkendová rozcvička pro ranní ptáčata aneb ať má den bezva energii

Termín:
31. ledna - 28. února 2021 (1 měsíc)

Cena kurzu:
Zvýhodněná cena: pouze 540 Kč (15 Kč za 1 lekci)
Hodnota celého programu 1 měsíc = 36 lekcí: 3 600 Kč (t.j. 100 Kč za 1 lekci)
Celou částku prosím pošlete na číslo účtu: RB 47375002/5500 pro platbu ze zahraničí - IBAN: CZ0655000000000047375002, SWIFT: RZBCCZPP
Do poznámky uveďte "on-line 30 dní + Vaše jméno"
Následně Vám vystavíme fakturu, pokud nám uvedete fakturační údaje.
Rezervace místa: místo je rezervované po zaslání přihlášky a úhradě platby (uveďte do poznámky odkaz na vás FB profil). Poté Vám pošleme přístup do uzavřené Facebookové skupiny.
POZN.: Program v měsíci listopad probíhal zdarma, v závěru bylo možné poslat dobrovolný příspěvek. Od nového roku 2021 je zpoplatněn jen za 540 Kč! Pokud budete vnímat jeho hodnotu vyšší, můžete poslat příspěvek na výše uvedený účet.
Doporučená cena celého programu = 36 lekcí: 900 Kč ( t.j. 25 Kč za 1 lekci) / 1 080 Kč ( t.j. 30 Kč za 1 lekci) / 1 800 Kč ( t.j. 50 Kč za 1 lekci) / 3 600 Kč ( t.j. 100 Kč za 1 lekci) ...

---

Podívejte se na ohlasy a zpětné vazby po 30denní výzvě, která proběhla 1. - 30. 11. 2020:

"Míšo, moc moc díky za tenhle krásný počin! Přišlo mi super, jak bylo víc lektorů - každý je trochu jiný, má svůj "styl" a díky tomu jsem si vyzkoušela i různé přístupy....mnohem víc cítím živost v těle, energii. Až mě překvapilo, jak se po těch 20-30 minutách člověk může cítit krásně...J."

" Dobrý deň, veľmi pekne ďakujem, že som mohla byť súčasťou kurzu čchi-kung. Po tento kurz som sa dostala zrovna v nie celkom ľahkej životnej situácii. Vďaka Vašim videám som túto neštandardnú situáciu zvládla najlepšie ako to bolo možné.... program bol prospešný tak pre telo i pre mysel a dozvedela som sa mnohé nové informácie...I."

" Dobrý večer, děkuji všem lektorům za přípravu lekcí, které do sebe pěkně zapadají, dobrá práce. V tomto podivném období mi tato výzva moc pomohla a vidím světýlko na konci tunelu....R:"

" Dobrý den, mockrát děkuji za 30denní výzvu. Každý den jsem cvičila a moc se mi líbila pestrost lektorů a denní setkávání...M."

"Dobrý večer. Záměr byl udělat si na sebe každý den čas, nalezení vnitřní síly, zvýšit energii, rekonvalescenci, uvědomění, co od života chci...od každého jsem se něco nového naučila. Co mi program pomohl změnit? Uvolňovat stres pomocí cvičení a uvědomit si, kde v těle je, uvolnila se mi krční páteř. Změna jídelníčku, více vařím, zahřívám podporuji slezinu, ledviny. Každý den cvičim, dělám automasáž. Mám lepší vztahy se svými dětmi, mám nadhled a více pochopení, teď to byla těžká zkouška tři děti doma:) na domácí výuce. Před začátkem výzvy jsem byla nemocná na covid s né úplně mírným průběhem a musím říci, čchi kung urychlil můj návrat ke zdraví. Moc děkuji, přišlo to v pravou chvíli... E."

"Moc děkuji za tuto výzvu, všem kdo se na ní podíleli. Přišla pro mne v pravý čas. Program byl velmi intenzivní, ale také inspirativní a do budoucna chci ponechat cchi-kung ve svém životě...P."

"Milá Míšo a všichni vedoucí cvičení a seminářů, děkuji Vám, za Váš úžasný měsíční kurz. Byl to skvělý nápad. A děkuji také Vesmíru, že ke mně tato výzva náhodou přiletěla. Snažila jsem se cvičit denně i poslouchat přednášky, stihla jsem tak 80 procent. Byla to terapie pro mé zatuhlé a bolavé tělo (63). Děkuji za veliké obohacení pro tělo i duši. Mé tělo zvládá pohyby, které v říjnu nedalo - RADOST :-) ...Za to opravdu velké díky. M."

Přidejte se také, ať posílíte své zdraví a vitalitu!

Aktivace životní síly - 30denní výzva pro zdraví a vitalitu PRO MAMINKY NA MD

Čas a místo

O události

Sdílet událost